大部分痛苦煎熬或总是处于愤怒的人，都是内心有一种冲突，而又无法整合这种冲突。
那么这种内在的不和谐不统一，一定会延展到他的外部世界。
以挑衅别人、攻击别人、抱怨别人或勾引出和他人冲突的方式呈现。即，当一个人的内在世界不和谐时，
他的外在世界，也会充满不和谐的人、事、物。如果身边有一个生气的好像炸药桶一样对着你发火，该怎么去想？
或者如果一个人常常被激怒，或常常愤怒，
可以这样去想他：“也许那是因为他内心里面本身就有很多对立冲突，累积了愤怒的能量。而他自己恐怕既没有清晰的意识，也没有办法清晰平静的表达，于是‘无意识’中，这些愤怒的能量会流淌出来，蔓延到周边。”
当一个人对你出言不逊，挥枪舞刀冲你来的时候，你可以回击他，可以躲开他，可以不搭理他，可以事后报复他。
但千万别第一时间就用他的出言不逊来攻击自己——怀疑自己特别糟糕，责备自己不让他满意，或是惹他生气了。
因为，他很可能只是因为自己内心的冲突无法调和。
因为自己的内部不一致的状态，令他无所适从、充满情绪，所以这个人才会对外部世界，也就是你，出言不逊的。
不是说要原谅他，你可以该干嘛干嘛，绝不姑息任何一个让你不舒服的人。
但是不要过于在意和纠结，一个人在把内心世界的冲突外化的时候，对你发起的那些挑衅和指责的话语。
毕竟，让你难受的，往往是因为你太在意那句话的对错，太认真去看待他说的那些关于你的评判。
可能你不会想到，他其实根本控制不住自己在说什么。而是受到内心冲突的驱使。