人我一視，動靜兩忘
（People that I take a look, movementof two forget）
【原文】
喜寂厭喧者往往避人以求靜，不知意在無人便成我相，心着於靜便是動根，如何得到人我一視動靜兩忘的境界？
（Like lonely tired of noise often avoid people in order to seek quiet, I do not know the intention of no one will become my phase, the heart in the static is the root, how to get the person I see the movement two forget the state?）
【大意】
一個喜歡清靜討厭喧囂的人，往往離羣索居來求取安寧；豈不知遠離人羣只是爲了自我，而一心求靜的結果是一旦遇到喧囂就會煩躁不安。可見由於過分求靜，反而成爲煩躁的禍源。人我本是一體的，而動靜也是互相關聯的，假如不能忘懷自我，只知一味過分強調寧靜，又如何能達到真正安寧的靜界呢？
【學究】
從來都沒有獨有的世界，任何環境都是人我交流所形成的認知，人需要通過他人的反饋來了解自己，沒有他人的參照，很難看到自己，這是不容易理解的一件事。
這段文字在說明一件事情，就是一切的認知都是自我的認知，無關乎環境和他人的存在與否，只要自己能夠把握，環境和他人都不會成爲自己的負擔。