理性和感性的聯結,就有了智慧

理性和感性的聯結,就有了智慧。——素心

今天在督導中,宗焱老師說了一句:理性和感性的聯結,就誕生了智慧。

也就是:當你把情感體驗和理性光芒結合時,其實就有了智慧。而智慧是有力量的,它會讓煥發出內在的力量,從而改變現實。

這句話讓我印象深刻。

一個人真正發生改變是什麼時候?

在深刻的情感體驗中獲得新認知,當認知,也就是理想光芒發出來之時,也將產生矯正性的情感體驗,所以,改變就發生了。

認知行爲療法,不僅會改變來訪者的認知、情緒和行爲,其實也能讓來訪者產生深刻的矯正性的情感體驗,在情感體驗中煥發出理想光芒,讓彼此聯結,越來越着迷了!

而諮詢師,則像一個魔術師,幫助來訪者看見自己的內在需求,讓其能夠創造出自己深刻的情感體驗,從而產生出新認知新信念,再矯正情感體驗,結合起來,也就產生了智慧。

所以,諮詢師常常很像“智慧老人”,越來越爲這個身份而自豪,而開心,而熱愛。

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