歐文亞隆在《直視驕陽》中打過一個比方：“死亡就像刺眼的陽光，直視驕陽不免帶來痛楚，但躲避並不能讓它自動消失；相反，即使不看它，它也籠罩着你的時時刻刻，甚至或明或暗地驅使着你的行爲、選擇。”所以最好的方式，就是直視驕陽。古典老師給了三個禮物，分別是：
1. 想明白退出機制，你就踏實了。思考死亡，就是思考退出機制——一旦想通了，也會讓你更加安心回去生活。這是直面驕陽帶給我們的第一個價值——安寧。
2. 活在當下，珍惜身邊的人。生命是脆弱的、渺小的、短暫的，意識到這一點，我們纔會更加珍惜現在的生活。
李開復在《向死而生》裏提到過死亡給他的7個學分。
健康無價；
一切事物都有它的理由；
珍惜緣分，學會感恩和愛；
學會如何生活，活在當下；
經得住誘惑；
人人平等，善待每一個人；
我們的人生究竟是爲什麼？
3. 創造人生。意識到生命短暫、脆弱又渺小。我們才更有緊迫感用好生命；有危機感保護好自己；有使命感做點大事。這是直面驕陽給我們最大的好處，我們人生爲一件大事而來。直面驕陽，天天向上。
如果要離開這個世界了，你有什麼事情是一定要做的？如果你有很多未完成的心願，請選出最重要的“三件事”，並列出你的實現計劃。