請停止對自身一切懷疑，自我否定，以及不自信！
辦法總比問題多，以其懷疑自我，不如儘快想盡一切辦法解決問題。
第一步:制定目標（方向是對的，走下去必定不會太差）
第二步:停止自毀（後悔是沒有用的，所以，走每一步都要想清楚這個後果會怎麼樣？你能不能承受的住這件事給你帶來的傷害和後遺症以及一切負面情緒的影響。）
第三步:好好選擇（選擇大於努力，並不是一定的，但是盲目選擇更多的確實是懊悔居多！）
第四步:準確的行動力（設定目標，還有這件事的期限，在一定期限內，一步一步達成共識，構建信心的堡壘！）
第五步:你想達到什麼的目標?你的行動越具體越詳細越準確就會越快達成目標（把複雜的問題簡單化，能一步到位那是最好，沒有，那就徐徐圖之）
第六步:你走的每一步都是真實的。所以，你做過的努力都沒有白費，你要相信這一點！（人生目標越具體越真實越有自己的想法。你就活明白了……）
第七步:堅定的走下去！（不是有希望才走，而是越走你越有盼頭！）只有死掉的人才能有資格對活人的世界說無能爲力這句話！
第八步:讓自己不舒服，是指精神世界裏的。不是指混亂狀態的自己。懂了嗎？（別讓自己太舒服，但也不讓自己一直不舒服！）
第九步:舒服是留個死人的。（雖然，我們肯定會死掉！）但死之前，我希望你回顧自己的一生。不只有滿腔懊悔和苦累！還有你衷心追求的美好！
我們都很平凡，但努力了，堅持了，也能不那麼平凡！
可以平凡的活着，但過於平庸的我們，會讓我們自己都看不起自己！
於心問問自己:“你真的願意自己是那樣的人嗎？”
多年後，只想恨和埋怨自己。
你願意做那樣的人嗎？
我不願意的。
所以啊！
停止一切內耗。
你只需要攻克一切難題。
而不是爲了一個難題，麻煩自己。
