烤花菜

食材

菜花400克。

调料

盐2克,孜然粉4克,橄榄油10克。

烘焙

烤箱中层,上下火,180℃,约20分钟。

厨房小语

如果喜欢香辣口味,可以加入小米椒等调味。或者根据自己的喜好进行调味。

做法

1 菜花洗净,切小块,用盐水浸泡半小时,沥干水分,放入大碗中,将其他所有调料放入菜花中搅拌均匀。

2 将菜花散放在烤盘上。

3 预热烤箱180℃,待烤箱预热好后放入菜花,上下火,中层,烤20分钟左右即可。

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