心理學小卡片.154

【真愛的樣子】

如何看清好的愛的真實模樣?我們整理了11種愛該有和不該有的樣子,一起看看吧。

一、愛該有的樣子

1.給予和分享

      行勝於言,在弗洛姆看來,真正的愛,需要主動給予,還應該是把自己的生命中最有價值的部分給對方,比如一個人的快樂、知識、幽默和憂愁,而不是物質上的付出。

2.一定程度上的犧牲

      我們會被告誡不要在愛裏失去自我,但好的愛一定會讓你有所犧牲。學者Van Lange(1997)認爲,關係中犧牲意願與承諾水平和對關係的投資水平有關。也就是說,一個人在關係中的犧牲,在一定程度上表明瞭ta願意在這段關係中投入更多,並給出承諾。

3.用最具善意的那面對待彼此

      有兩類伴侶,一類稱爲成功型伴侶,另一類則稱之爲災難型伴侶。成功型伴侶更容易讓另一半體驗到幸福。人們是哪種伴侶的判斷標準並不複雜,關鍵點在於,一個人是否會在與另一半相處中保持着善意。 不只指對伴侶好,還指:發生矛盾時,你會用正確地方式表達憤怒,而非一味地攻擊你的伴侶,發現和肯定伴侶身上的閃光點,並非用蔑視的態度揪出對方的缺點。

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