1. 有時選擇很難。你要先選擇自己最喜歡的選項，再選擇自己最受不了的選項，兩者的交集就是最適合你的選擇。 請注意，世上雖沒有最完美的選擇，但有最糟糕的選擇，那就是不選擇。
2. 當還是無法選擇的時候，可以先放一放，找點有趣的事情做一做，暫時放空自己的大腦。
3. 美國兒童遊戲專家勞倫斯·科恩博推薦讓自己變得有趣的方法：
價值觀遊戲：更好地平衡工作與生活
角色扮演：換個方式解決問題
運動：減壓的好法子
想象遊戲：讓乏味生活變得有滋有味
藝術表達：爲生活補充源源不斷的創意
探險：健康地去冒險
日常關係維繫：擁有更滿意的生活
給自己“蓄杯”：不再崩潰
慷慨：讓生活更有意義
傾聽夥伴：互相傾訴任何想說的事情
4. 有趣的休息、放鬆以後，再重新思考之前的選擇，應該就有答案了。