男朋友忘了我的生日，我跟他冷戰。
他打電話不接，發信息不回。事後，我覺察了自己未被滿足的需要：我希望生日當天可以收到他的信息，感受到他惦記我，重視我。
實際情況是他忘記了我的生日。今天，我發信息告訴他，昨天是我的生日，他給我道歉，可是，我還是很生氣。我內心渴望得到關懷，但表現出來的“冷戰”卻是阻礙了彼此溝通的大門，我知道，此行爲既不妥，也解決不了問題。
問題即機會。處理得當，牢固關係；處理不當，破壞關係。我知道，正確的處理方式是正面表達，把自己的想法及想要他做什麼明確告訴他。
可是，我又不甘心。我打算讓自己冷靜幾天，事情冷卻下來，氣性不大了再去交流。
你們遇到過類似的情況嗎？