【真愛的樣子-2】
4.被看見
你有沒有過這樣的體驗?你們似曾相識，你覺得自己的。內在世界被ta看見，也得到了ta的肯定，ta理解你過去的選擇與行爲。Branden教授將這種體驗稱之爲心理可視性，是浪漫之愛能夠持續、能夠有價值的基石，是愛該有的樣子。
5.自尊感增強
雖然我們容易因爲愛上一個人覺得自己不夠好，但愛不會摧毀一個人的自信，好的愛所帶來的親密感和承諾感，反倒會讓你的自尊心增強(Sprecher&Fehr，2006)。從愛人身上獲得力量，會使我們成爲了一個更加積極的自己。
6.有安全感
安全感的建立來源於對自己和對伴侶的信任:你相信自己具有被一個人好好愛着的特質，你的真心付出獲得了伴侶的認可和珍惜，你也相信對方是一個真誠而可靠的人，ta的愛和承諾不是虛假和自私的。
二、愛不該有的樣子
1.無節制、無邊界的溺愛
被溺愛看似擁有了許多的愛和包容，但溺愛的本質其實是縱容、忽視和無意識的自戀，是一種惡性。的愛。溺愛會將ta寵成最糟糕的樣子，溺愛也是一種無意識自戀，自顧自的地付出，沉浸在自我感動之中。