今天是2022年最後一天，是該總結過去展望未來的時候。
2022年不是一個快樂的年份。這一年，我關閉了朋友圈，不再在朋友圈裏曬日常，徹底把自己封閉了起來。加上疫情原因，現實中也很大部分朋友失去聯繫。關閉朋友圈並沒有斷掉網絡，還是控制不住刷手機，不是在淘寶，就是在小h書刷視頻，都是虛度光陰。
暑假回家看父親，那時父親還一切都好，還在照顧我們，照顧女兒。國慶節，突然就腦轉移，人就糊塗了，沒法自理了。去醫院照顧了幾天，平穩後就返回了。雖然平穩了，腦子也不糊塗了，但人一直沒精神，不怎麼喫飯，看着也是沒有生命力的樣子。12月老家突發疫情，整個城市靜默二十多天。解封后要去醫院複查治療。可一去醫院就感染了，回家後幾天就走了。父親走的時候不像電視上演的，家人圍在身邊要交代什麼遺言，不在身邊的家人要趕回去見最後一面。父親走的很平靜，姐夫和女兒爸爸抱着他還以爲他坐着睡着了，沒想到就已經沒了呼吸。而我也沒能見上父親最後一面，回去後也不敢走近看父親最後一面！家裏沒有哭聲，家人都平靜地在準備一切該辦的事。找專業的人來給父親做最後的淨身穿衣，佈置靈堂，一切按部就班。讓姐姐爲難的是怎麼通知別人，怎麼拒絕別人的禮金，怎麼不失禮儀。第三天就出殯了。下葬的時候我和姐姐也都不敢下墓裏再去看看父親，三爸和堂弟下去了。然後就是每天去上墳，每七天去上墳。事情就這麼過去了。剩下的就是如何照顧母親了。我過了頭七就回京了，這幾天都是姐姐在陪着母親。
前兩天，網上很喜歡的百歲奶奶也去世了。看到她家人發的告別視頻，我都紅了眼眶。內心也有些自責，自己的父親去世都沒有想哭，一個陌生的百歲奶奶去世我怎麼就有些傷心呢。可能那個奶奶一直很讓人喜歡，一直很健康，沒想到突然就沒了，有些難過。而父親被病痛折磨了一年，總覺得離開對他是一種解脫，子女也都成年，他也沒什麼放不下的遺憾，所以內心沒有悲傷的故事。
這一年的收尾全是悲慘的事情，讓人覺得這一整年都不太好。
每一年的最後人人都在總結，該到了休息的時候了，卻是我最忙的時候。這一年的最後一個多月都在家辦公，總覺得好多工作都有些亂，結賬結的戰戰兢兢。好在現在上面有經理頂着，我只管幹活，不管他給我多少活，責任總得他擔着。
養生一直是我很看重的事情。因爲我一個人過，不願意老了麻煩任何人，就希望活着的時候能健康自理。可這個事情我做的也不好。認可中醫，可中醫好難，我是個容易糾結的人，面對那麼複雜的辯證，很難找到關鍵，效果總是不可靠。對於飲食，我是最懶得下功夫的人，什麼事都三天打魚不能堅持。這次陽了之後，突然覺得病毒、細菌，炎症這些傷害着身體，也許身體真的需要一些抗炎的食物，需要一些抗氧化的食物。我自己身體內有太多的結節，是結節體質。可我已經很注意保暖了，這寒溼怎麼就去不掉呢！難道真的可以換個思路，換一種飲食，改變身體的體質。可讓我嚴格的按那些安療的人的喫法喫我也做不到，只能佛繫了。儘量多喫蔬菜，少喫肉少吃麪少喫蛋奶。因爲我不饞這些，要想少喫這些是比較容易做到的。
2023年，照顧好媽媽，即使沒有辦法讓媽媽和自己住一起，也要多打電話，多關心媽媽。
2023年，繼續養生，保持一定的運動，儘量早睡，少喫肉蛋奶面，多喫蔬菜水果穀物。
2023年，不能太封閉自己，可以分享，可以交流，無論是陌生人還是認識的人。
2023年，少買衣服，少消費。收入少了，支出也要少一些，不要通過不停買東西來打發無聊的時間。