#讀書筆記《登天的感覺》
第2章心理諮詢中的心裏平衡
這一章裏講到了《道德經》的一些理論
緣起是作者接到的一個哈佛女大學生
因爲學習壓力問題想要轉學的諮詢
一開始憑着個人經驗去做諮詢
替來訪者制定了行動計劃
導致諮詢受到阻抗
通過督導老師的指導改變了諮詢目標
因爲諮詢的本質不是替對方做決定
而是幫助來訪找到改變的動力
瞭解來訪成長經歷的點滴
就像《道德經》裏講的無爲思想
諮詢應該是像什麼也沒做
其實已經幫助來訪抽絲剝繭看到問題核心
從而找到自發行動的動力
自主解決問題是目的
陰陽平衡講究分寸
外面的不能多裏邊的也不能少
諮詢師很容易陷入經驗中
個人經歷和成長背景不同 對同一個
問題的看法也不同
所以 做一個傾聽者
而不是訴說者是諮詢師基本素養