無需鬧鐘，五點自然醒，喜歡這樣的生活，早睡早起，可以掌控時間，清晨的好時光都用在了閱讀上，閱讀是一場治癒人心的心靈之旅。
在閱讀中，可以認識不同的人，看到各色各樣的人生，領略不一樣的生命感悟。
麥家說：“掙錢再多全在身外，讀書再少都在心裏。那些堅持讀書的人，心一定是飽滿生動的，最終也會獲得自己想要的人生。錢終歸是擺渡不了人生的，錢越多，渡船越可能沉沒。”
成年人要學會在庸常的物質生活之上，還要有更爲迷人的精神世界。早起，閱讀，碼字，運動，只要你想擺脫平庸，找到自己喜歡的並長期堅持下去，它會讓你在繁瑣平常的生活中多一份詩意盎然。
運動，能讓我們的軀體保持健康，對抗突如其來疾病；閱讀，讓精神突破現實和身體的桎梏，一場又一場靈魂長足的旅行。
在閱讀，寫作，運動的路上，終會找到人生的答案，遇見那個想要成爲的自己。
心理學家阿德勒說:
“幸福的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。”
每個人都想有個幸福的童年，可大多數人卻被不幸的原生家庭拉扯一生。
以至於影響自己的很多選擇，
後來的伴侶選擇很大程度上也來源於原生家庭的背離或者背叛。但是在經營自己家庭的過程中，原生家庭中得不到滿足的都在自己的家庭生活中發揮得淋漓盡致。
諮客中，卉子正在遭遇着這一切，愛人不能好好說話，兒子厭煩，卉子也反感，像火一樣一點就着，三句話不到家裏硝煙瀰漫，都是卉子愛人在大吼小叫，卉子和孩子只好選擇逃離，讓他愛人獨自晾在家裏。
喜歡作家簡媜的《人到中年傻一點》：
人到中年，應該傻一點。意大利小說家卡爾維諾所謂“慢慢地趕快”，說的就是這種心境吧！五光十色的舞臺已非我向往之處，高聳的社會地位好像也不是有趣的事。
我的中年情結裏摻了少年熱度與老年豁達，全心全意地在自己的工作裏養一尾小小的“野心”，浸入時間裏，看能不能養成鯨魚？
人到中年，學會慢一點，傻一點，安靜一點。
最近也不斷在反思自己的行爲，邀請同行加入學習兒童閱讀指導師，轟轟烈烈地報名，偃旗息鼓地結束，報了43位學員，只有十位拿到了證，其他的到現在還沒開通學習，重複了無數次的學習通道，一直在私聊問。
雖然我的初衷是好的，是想讓更多的同行，尤其是像我一樣的鄉村小學教師能享受到這個優質資源，進而讓他們把閱讀的種子植入每個鄉村孩子心田，但不乏有不理解的，冒昧邀請，接下來的日子不再催促他們學習了，羣裏也不再打理了，安靜地看自己的書，寫自己的文章，過自己的慢生活。
早起，閱讀，運動，碼字之餘，陪伴父母，難得一個月的寒假時光，閒聊，一起做美食。
無數次查閱了訂書信息，遲遲不來的快遞信息，讓我倍感遺憾，看到同行們擁着紙質書閱讀的分享，煞是羨慕。
等不及紙質書的到來了，在羣裏看到張學勇校長分享的電子書，迫不及待地閱讀了自序“掏出心來”。
一直以來，不喜歡電子閱讀，總感覺冰冷無趣，沒有拿在手裏那種厚重感，沒有字墨香味，還可以隨時隨地記錄閱讀那一刻的隨感。
短短的自序，簡潔凝練，乾脆利索，說真話，做真事，如李老師一樣，關注“鎮西茶館”這麼多年，和今天的自序一樣，都是掏出心來，說真話，做真事。