20230102 週一 小確幸第1099天
1.5:30早起運動，說到做到。
2.回籠覺後，起牀喫飯，包子，雞蛋，牛奶，還有點撐，哈哈。
3.老公幫忙刷鞋子，感動。
4.把31號寫的自由書寫內容轉電子版，輸出2023目標，方便回顧。
5.一早思考想寫的文章，自律，早起---活成自己的樣子。
6.小確幸昨天發了一直沒審覈完，隨它吧，先不管。過了好久，編輯提交接着通過。
7.之前租的車位協調好了，感恩高姐。
8.午休後出門買鞋，拿東西，買褲子，保養車，買全利來，買火鍋食材，哈哈，好多事項。
9.各種整理：整理書包，整理衣櫃，洗衣服。
10.【微語】學習不是爲了記住，也不是爲了讓自己顯得更博學，而是爲了活出自己想要的樣子，過上自己想要的生活。
20230103 週二 小確幸第1100天
1.全然接納發生的一切，感恩自己。
2.一整天的溝通順暢結束，調整好心態，一切沒那麼難。
3.人最重要的是認識自己，愛自己，其他都是實現工具
4.晚上跟孩子一起去剪頭髮，哈哈，自己的洗頭髮任務達成。
5.【微語】活得通透的人都有什麼共同點？答案是：不較真。自己當下是什麼水平，就接受。日後再慢慢提升就是了。人生很短，專注當下；人生很長，不必慌張。
6.【微語】愛是一切力量的源泉，心中有目標。
7.萬物初始，向新而行。
8.米多多姑娘分享：太陽底下無新事，只有日子是可以常過常新。喜歡~
20230104 週三 小確幸第1101天
1.【微語】人生，不是遇見了誰才得以幸福，而是擁有了幸福的能力，去把所有的遇見轉化爲幸福。
2.【微語】想要超凡的結果，你得先有超常的耐心。那些能讓你變好的選擇，比如跑步、健身、讀書，過程或許不會太舒服，但一步步往前走，你就會離目標越來越近。修得平常心，才能成非凡事。
3.與E溝通，感謝理解和支持，期待接下來新崗位上的表現。
4.做自己的真實表達，預算PPT有感。
5.【微語】未經你的同意，沒人能讓你覺得自卑。
6.【微語】當我們每次猶豫要不要說一些話，做一些事的時候，或者做錯了一些事情之後，都可以拿它來激勵自己——人怕出醜，一直是狗；一旦出醜，精神抖擻。
7.【微語】成爲溫暖一點的人，這是人生的義務，更是人生的成就。
20230105 週四 小確幸第1102天
1.輸出留下來的理由：可以學到東西
2.很好的創業者可以賺到更多錢，我來幫忙理順思維
3.等待時機，陳總聊J
4.帶孩子去谷德拿英語書，順便一起吃了冰激淋，開心
5.回來的路上逛超市，拿面等團購物品，還買了很多水果。
6.孩子晚上的成果：收拾完上網課的桌子，點贊。
7.【微語】大道至簡，成就一個人的關鍵，不在於他得到過什麼，而在於他放下過什麼。
8.【微語】路雖遠，行則將至；事雖難，辦則必成。~不着急，不勉強，不幻想。
9.【微語】本身賺錢就是一種能力，當然要很努力地賺錢，才能享受到你想要的生活。人不可能躺在牀上就什麼都有了。”
20230106 週五 小確幸第1103天
1.皇帝柑拿到了，一如既往的好喫，明年多買幾箱。
2.跟孩子聊天：①健康：喫東西，喝水，運動，盡情玩；②找不到東西，不着急，不抱怨；③開家長會，寫作業
3.【微語】善待自己最好的方式：不讓他人控制你的“情緒開關”
4.【微語】轉折之後是坦途，轉角之後是幸福！
5.【微語】運動能帶來更好的心情、更充沛的能量、更佳的記憶、更強的專注力。很喜歡“醫學之父”希波克拉底說的：“人類最好的醫生，就是空氣、陽光和運動。”運動的重要性，就像大自然的氧氣和陽光，無時不刻，都在滋養身心。
6.【微語】弗蘭克爾說：“ 在刺激和反應之間，有一個空間，在那個空間中，我們有力量選擇自己的反應，我們的反應展現了我們的成長和自由。”運用具建設性的肯定語句爲潛意識植入正向樂觀的方程式，進而重新建構我們的信念與思維習慣。
7.【學習】人生要花大半生的時間，去定義自己是怎樣的一個人，去定義這是一個怎樣的世界，用來整合自己身體裏那個叫“自我”的東西，以形成自己完整的人格。（所謂“完整的人格”，就是指人對自己、對世界有了統一的看法，自己不再與自己衝突、分裂和鬥爭）
但是，想要自己下半生過得好，過得平靜且舒心，就得去一條又一條的解除掉對自己、對世界的定義，把生命從渺小的自我中解放出來，放在一個更宏大的混沌的世界裏，活出生命的大自在。人生，上半生的精髓，在於得到一個精彩的、完整的自我；下半生的精髓，在於忘掉自我，迴歸於一個純粹的、全然的生命
8.【微語】創造力是幸福的源頭，順從是疾病的開始，當人生基本如你所願時，精神生命會越來越強大。
20230107 週六 小確幸第1104天
1.老公陪孩子上網課期間，我去導師家探望，相互聊聊。
2.帶導師去她的新房看裝修進展，順便參觀了朋友的裝修。
3.順着家人走了推薦的路線，心裏也很舒暢
4.兩小時安全抵達老家，開心
5.感受父母小區裏的煙火氣，樓下就有賣烤腸的，有趣
6.晚上很歡樂，像是除夕夜，放煙火，好熱鬧，當是歡迎自己回家啦~
7.老家客廳灰暗的燈，想到了小時候家的感覺，哈哈
8.睡前跟孩子一起，分享當天各自的小確幸~
9.讀查理卓別林的《當我真正開始愛自己》。
10.【微語】關關難過關關過，坦然接受現狀，沒有埋怨，沒有內耗，並心懷信念。你經歷的每件事，都有它的意義。
20230108 週日 小確幸第1105天
1.早起運動21天完成。
2.點評提早完成，心中好舒服，不再惦記着事。
3.自由自在擺爛在家的一上午。
4.出門逛街，然後去姐姐店裏參觀，擴建後很敞亮。
5.下午坐火車回自己家，感恩老公特意接站。
6.參加孩子家長會，給孩子的努力付出點贊，獲得三好學生~
7.孩子自己搞定家長會及假期作業安排，點贊。
8.準備開啓新習慣：晨間日誌~
9.蒲蘭分享了朋友昨天拍的，玻利維亞天空之境，南極沿路之行，好棒。以此條作爲周小確幸的最後，期待自己夢想的實現~
ps 小確幸即將升級爲晨間日誌
從1月9日開始，新年小確幸改爲每天晨間日誌啦，不再更新每週小確幸，需要的夥伴可以單獨聯繫我，謝謝一直以來的鼓勵~共赴下一程山河歲月