大年三十，新冠後遺症被“除夕”之後，身體狀態明顯好轉，不僅沒有了之前的乾咳、氣短、胸悶、憋氣之感，而且失眠症也消失了，就連厚厚的舌苔突然不見了，味覺恢復如初。
今天早上測一下血氧，也與之前的數值也有所不同：之前的血氧數值最高達到95，大都在93左右，有點偏低，心率也比平時有所加快，一般都90左右。早上剛測血氧數值97，最低也有95，心率67到72之間，與中招之前相同。
自從2022年12月8日中招之後，切身體會到這個該死病毒的厲害，遠遠強於普通的流感，雖然個體有所差異，症狀表現的部位和感覺也不相同。對於我來說應該是症狀最厲害的了吧，後背痛的擡不起來，再加上渾身痠痛，喉嚨痛，箇中滋味只有自己感受。
經過一週的痛苦，症狀好轉並轉陰，但後遺症始終伴隨着我，看到身邊同事朋友都早已沒事，而我卻經受着後遺症的折騰。開始並未留意，但後來後遺症症狀有單一的乾咳，逐漸增多且有所加重，一旦咳嗽起來就不停。雖然大夫也用聽診器給聽了心肺且並無大礙，但心中還是不免有些擔心。
所以，在回老家過年之前特意去醫院拍了胸部CT，檢查結果無未發現異常，這才心安返鄉。回家第三天，也就是大年三十早上起牀後，後遺症徹底消失，彷彿就是當初我們放開時的速度。明顯感覺身體輕，口中爽了，睡眠好了，指標（血氧、心率）也已恢復正常了。
在早上測完血氧之後，再回頭看看這四十多天的經歷，慶幸自己當初選擇“靜養”。中招之前，每天都要鍛鍊，在中招之後就中斷了每天鍛鍊習慣。雖然轉陰之後，愛人、孩子已經恢復鍛鍊，但我始終因爲有後遺症沒有恢復鍛鍊。雖然轉陰，新冠症狀消失，但後遺症讓我心有餘悸，一直沒敢鍛鍊。
現在想想，幸虧不有急着恢復鍛鍊。後遺症不除的情況下硬要堅持鍛鍊，真的就有可能導致一些不良後果（如心肌炎），因爲血氧的指標始終不正常，雖然達到了最低標準，但從一個健康人角度看，還是有點問題。
這裏也要提醒一下轉陰之後的朋友，一定要注意後遺症，在完全康復之後再進行鍛鍊，不要急。