大年初三了，今天公公婆婆不讓我們去送飯，昨晚老公沒告訴我，早上起來看到四個鍋沒洗，還有一堆碗，怕耽誤做飯急三火四收拾，收拾完熱好早要喫的飯菜，先生起來說不用送了，心裏就開始埋怨，但轉念的功夫，覺得應該感謝收拾的機會，掃除力，也是對內心清理的過程。
1、感恩可以陪伴家人的每一個瞬間。2、感恩父母給我生命並養育我。3、感恩遇到先生並有了三個可愛的孩子。4、感恩公婆給了我這樣一位伴侶。5、感恩先生早上告訴我今天不用給公婆做飯。6、感恩先生可以睡個懶覺調整一下。7、感恩宇宙給我這樣的經歷。8、感恩宇宙的愛。9、感恩財富讓我可以內心安定地生活，並且能夠幫助更多的生命。10、感恩地球、祖國，城市、社區和所有出現在我生命中的人事物。11、感恩我的成長。12、感恩我曾經的自卑和不配得感。13、感恩我的喜悅和包容。14、感恩同事和朋友們。15、感恩我的恩師和好友們。16、感恩姐姐們，愛我，陪我長大，關心我。17、感恩生命中所有的遇見、善緣、逆緣的成就。18、感恩所有的發生。19、感恩辭舊迎新的日子，讓我們一起共勉。