说话很重要，改变说话方式是我们需要终身学习的课题。
你怎么说来源于你怎么想，你怎么想来源于你的潜意识和意识层面的认知。撒切尔夫人说：“注意你的思想，因为它将变成言辞；注意你的言辞，因为它将变成行动；注意你的行动，因为它将变成习惯；注意你的习惯，因为它将变成性格；注意你的性格，因为它将决定你的命运。”可见，改变思维和语言，可以改变命运。
黄老师在《改变人生的谈话》中提到了语言框架的概念。这里的框架就是一种假设，好的假设把人框在有宝藏的地方，而坏的假设则把人囚禁在监狱。你又是哪一种呢？
我来分享一个故事。一天和孩子散步，天空月亮高挂，特别皎洁美丽。我禁不住举起手，指着对孩子说“小宝，你看月亮。”这时，孩子皱着眉头，非常紧张地说，“妈妈，快把手放下来，会割耳朵。”我噗呲一笑，这才知道是孩子奶奶曾经和她说过，指月亮耳朵会掉的故事。孩子把故事深深记在了心里，这次闹出了上面的笑话。这就叫做设框，且是一个不好的语言框架。
反过来，设置好框架的例子也常有，《让幸福来敲门》的布莱克·克里斯，从一个生活在美国社会下层的黑人，克服家庭、社会施加的一切压力，时刻提醒自己能行，抓住一切的机会，最终走出人生低谷，逆袭成为了第一个进入华尔街成为顶级股票经纪人的黑人、历史上第一位华尔街黑人富豪。
设框就是设置一个语言范畴，让听众把注意力和焦点都集中在你设置的范畴的一种方法。这里使用了抓住人的心理活动方法，别人对你说“不要想白猫”，请问，你想到的是什么猫？来到饭店，服务员问“你要和普洱茶还是大麦茶？”你会选什么？这里都巧妙地运用了设框的方法。如果放在儿童教育上，平时一回家，我会问孩子“怎么又在看电视，你写作业了吗？”结果，孩子要么不高兴要么不理我。下次，我可以尝试这样说“今天，你学习数学花了多久时间，学习语文花了多久时间？”设个框，相当于有个聚焦点，对话双方不易发散。
针对框架，书中三维空间组合让人颇受启发。
这里从三个维度，总结了54种设框方法，分别是：时间维度，角色维度，理解层次，我们可以学习相互组合形成不同的框架。比如：有人说”今年经济不好,工作难找。”这个人在什么框架呢？仔细分析，不难发现，他在现在阶段用第一身处在环境的层次。如果要改变他的思维，就要站在更高层面解决问题。我们可以这样引导“在经济不好的时候，我们可以提升什么能力来把工作找到呢？”这里利用了“能力+第一身+未来”的框架。你学会了吗？
设框，让我们思维有了一根向上攀岩的绳索，握紧它，能帮助你站得高、看得远！