說話很重要，改變說話方式是我們需要終身學習的課題。
你怎麼說來源於你怎麼想，你怎麼想來源於你的潛意識和意識層面的認知。撒切爾夫人說：“注意你的思想，因爲它將變成言辭；注意你的言辭，因爲它將變成行動；注意你的行動，因爲它將變成習慣；注意你的習慣，因爲它將變成性格；注意你的性格，因爲它將決定你的命運。”可見，改變思維和語言，可以改變命運。
黃老師在《改變人生的談話》中提到了語言框架的概念。這裏的框架就是一種假設，好的假設把人框在有寶藏的地方，而壞的假設則把人囚禁在監獄。你又是哪一種呢？
我來分享一個故事。一天和孩子散步，天空月亮高掛，特別皎潔美麗。我禁不住舉起手，指着對孩子說“小寶，你看月亮。”這時，孩子皺着眉頭，非常緊張地說，“媽媽，快把手放下來，會割耳朵。”我噗呲一笑，這才知道是孩子奶奶曾經和她說過，指月亮耳朵會掉的故事。孩子把故事深深記在了心裏，這次鬧出了上面的笑話。這就叫做設框，且是一個不好的語言框架。
反過來，設置好框架的例子也常有，《讓幸福來敲門》的布萊克·克里斯，從一個生活在美國社會下層的黑人，克服家庭、社會施加的一切壓力，時刻提醒自己能行，抓住一切的機會，最終走出人生低谷，逆襲成爲了第一個進入華爾街成爲頂級股票經紀人的黑人、歷史上第一位華爾街黑人富豪。
設框就是設置一個語言範疇，讓聽衆把注意力和焦點都集中在你設置的範疇的一種方法。這裏使用了抓住人的心理活動方法，別人對你說“不要想白貓”，請問，你想到的是什麼貓？來到飯店，服務員問“你要和普洱茶還是大麥茶？”你會選什麼？這裏都巧妙地運用了設框的方法。如果放在兒童教育上，平時一回家，我會問孩子“怎麼又在看電視，你寫作業了嗎？”結果，孩子要麼不高興要麼不理我。下次，我可以嘗試這樣說“今天，你學習數學花了多久時間，學習語文花了多久時間？”設個框，相當於有個聚焦點，對話雙方不易發散。
針對框架，書中三維空間組合讓人頗受啓發。
這裏從三個維度，總結了54種設框方法，分別是：時間維度，角色維度，理解層次，我們可以學習相互組合形成不同的框架。比如：有人說”今年經濟不好,工作難找。”這個人在什麼框架呢？仔細分析，不難發現，他在現在階段用第一身處在環境的層次。如果要改變他的思維，就要站在更高層面解決問題。我們可以這樣引導“在經濟不好的時候，我們可以提升什麼能力來把工作找到呢？”這裏利用了“能力+第一身+未來”的框架。你學會了嗎？
設框，讓我們思維有了一根向上攀巖的繩索，握緊它，能幫助你站得高、看得遠！