今天比較推薦的療愈，冥想（修復和誰的關係就把“媽媽”換成誰）：
親愛的媽媽，如果我不夠好，你還愛我嗎？親愛的媽媽，如果我不夠好，你還接受我嗎？親愛的媽媽，如果我不夠好，我還值得嗎？
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1.感恩早上羅丹和我一起做21天創造豐盛之旅的冥想。2.感恩寶寶早上睡的比較好，能讓我專心聽課。3.感恩女兒醒來之後就陪伴小兒子一起玩。4.感恩早上女兒陪在小兒子旁邊我可以做早飯。5.感恩先生起來洗衣服。6.感恩大兒子和我分享好玩的，也會來替我抱小兒子。7.感恩先生中午請我們喫飯。8.感恩飯店提供美食。9.感恩小兒子好好睡覺。10.感恩曉星晚上的分享。11.感恩自己完成了作業，給錢寶寶寫了信。12..感恩自己的慷慨分享。13.感恩錢瓊晚上和我溝通。14.感恩宇宙的安排。15.感恩我爸爸，我媽媽，他們給了我生命和很多的愛。16.感恩姐姐們，她們是我的天使。17.感恩祖國，單位還有同事們。18.感恩生命中的所有人和事物。19.感恩財富帶來的能量。20.感恩大風天依然去保護生命的人。