你的煩惱痛苦從何而來,你知道這2樣東西嗎?

這是東霞思維拂塵記的第874篇原創文章,字數1010,閱讀大概需要2分鐘 

我是陳東霞,寫作28年,畫畫4年

40歲前,無知無覺,混沌迷茫;40歲後,轉變思維,找到生活的真正意義

立志陪你找燈塔,升思維,擴眼界,開啓別樣人生。

最近看《梁冬說莊子:人間世》,我們自己的心智模式、溝通模式,決定了我們的生存環境。

如果你對現狀不滿,如果你很迷茫,如果你特別討厭某個人,試試看問2個問題:

1 你特別討厭的人是誰,捫心自問:“他真的有那麼討厭嗎?”

2 再問,自己算是個好人嗎?

我當時心裏跳出了一個名字,我們已經好幾年再沒交集,而且,後來還聽說他遭遇了人生最悲慘的事——老年喪子,當時我非常震驚,之後更多的是憐憫,似乎以往的討厭、仇恨,都減輕了很多。

可看到那個問題,我又想起了他。我問,他真的有那麼討厭嗎?

似乎也並不,有的方面,他還挺不錯。不過馬上又想,他對待某些人、對某些事的處理方式,的確太令人討厭了。

我突然發現,我討厭的是方式,某種程度上,這是我永遠也學不會的,那,這算什麼?嫉妒嗎?

我又問自己,我算是好人嗎?在我的價值觀裏,應該算是吧。

梁冬又說,有時候,“用某種方式定義自己的好,就等於在定義別人的壞”。

這句話,真驚到我了,可聽完他的解釋,又覺得有點意思。

有些女性會有意無意地把自己設定爲好人、善良的人、聰明的人,並不斷地予以強化。同時,在她們的潛意識中不自覺地把自己的男朋友或者老公設置成了壞人、不善良的人、愚鈍的人。從表面上來看,她們是在成就自己,但從本質上來說,這樣做即便不能用“自私”來形容,起碼也是不夠智慧的。

很多人,內心通常都有“我執”和“我慢”

我執,是總是堅持自己是對的,還要求別人一定要按照自己的想法做;

我慢,是總認爲自己比別人更優秀、更有能力,更知道怎麼做更正確,總認爲獲得的成績,大多是自己的功勞。

可是,一個人的驕傲和執着,會在心中產生“力,進而又產生“反作用力”,很多矛盾爭執由此而來,很多煩惱痛苦,也因此而生。

比如,孩子總是不理解父母的苦心,只想玩遊戲,不認真讀書,總跟父母對着幹。

可其實,父母的慾望無止境,考了90,希望他再努力一把,考95,考了95,希望他100,父母就陷入了“我執”。

比如,兩人結婚時,一窮二白,經過“艱苦奮鬥”,事業有成,有房有車,生活滋潤。

這時雙方都會認爲,是自己的功勞更大、能力更強,一旦有矛盾爭執,互相都要爭功,要對方讓步,這就是陷入了“我慢”。

家庭中如此,工作中也一樣。很多領導的做法是,成績都是自己的,問題都是別人的,很多員工都會有這樣的想法,得虧有我,不然老闆就撐不下去……

這樣一想,生活中的大多矛盾、痛苦,皆由“我執”、“我慢”而來。

那要如何做一個智慧的好人呢?

未完待續,繼續看書……

文|東霞


極簡思維創新人

充滿好奇心,探索新領域,

成爲創新思維引領者

腦中有圖心中有數腳下有路

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