現在很多人，要解決親密關係或者養育小孩的問題，開始尋求心理學的幫助，自己去學習，畢竟現在學習的渠道非常的 多。
但以我所遇到的情況，大部分人都學到了歧途。怎麼說呢？
普通人學習心理學，是增加自己對自己的洞察，更加了解自己，是去要求自己的，但很多人學了心理學，卻是要去要求別人，甚至想着控制別人，這就是“心中有賊”，只是把心理學當做工具來要求別人，這並沒有什麼意義。
在兒童養育上更加如此，一個孩子人格是不是會健康、健全，不取決於父母怎麼做，而在於父母是什麼樣的人，也就是父母的人格情況是怎麼樣的。
如果家長不學習任何東西，就根據自己已有的人格狀態去和孩子打交道，那麼，最多也就是把自己原有的創傷和內心衝突打包傳遞給孩子，但如果學了很多亂七八糟的東西，就不光是已有的問題了，還會給孩子造成新的衝突。
爲什麼會這樣呢？
第一，很多人以爲學了、知道了，但那真的只是以爲自己知道了而已，心理學的門檻並不低，對於我來講，學了不下七八年，碩士畢業，纔剛剛開始有所入門，所以你一個普通的沒有任何科班訓練的人怎麼可能真的那麼快入門和使用心理學的東西。
第二，如果自己的人格本身有問題，有很多衝突，甚至於是人格障礙水平的，那麼，學了心理學的東西，就如同是魔鬼拿到了法杖一樣，對孩子的傷害力直接加倍。
比如，有很多家長聽了一些教育專家的話，說要和孩子平等、和孩子交朋友，他們確實去那麼做了，但他們潛意識其實並不認同這一點，心理還是想控制孩子、高高在上地控制。
當他和孩子說“我們可以像朋友一樣打交道”的時候，那種自己沒法覺察到的語氣、語調、眼神、動作會出賣你，其實你並不是這樣想的，而孩子能輕易地感受到這種情緒，你要知道兒童的認知能力不如兒童，但情緒感知能力卻遠遠超越成人。
所以，這會給孩子傳遞一種衝突的信息，你到底是想要怎麼樣的？這會給孩子帶來新的衝突。
在養育兒童這個問題是，最重要的，就是好好做自己、好好過好自己的生活，父母自己的人格發展水平很高，人格很健全、很健康，孩子自然就能養育好，不需要去學什麼這個方法、那個技巧。提升自己的人格，是正道；其他那些技巧，都是詭道，解決了一個問題，可能會帶來新的問題。
如果你要學習心理學，第一，你學習來的知識、方法是來幫助自己覺察自我，提升自己人格的，不是拿來要求別人、控制別人的；第二，學習心理學有一個過程，不是一天兩天，也不是一年兩年可以有所進展的，這是一輩子的事情——覺察自己的內心，提升自己的人格發展水平。