在一定程度上，情緒不穩定會危害健康。
慢性焦慮、長期抑鬱和悲觀、持續緊張或不滿、憤世嫉俗或多疑的人，經研究患病風險是常人的兩倍，包括哮喘、關節炎、頭痛、胃潰瘍以及心臟病（每種疾病代表主要、廣泛的疾病分類）。
因此，困擾情緒是疾病的風險因素，其有害性相當於吸菸、高膽固醇對心臟病的危害，也就是說，成爲健康主要的威脅。
當然，這是一種廣泛的統計學意義上的聯繫，並不是說有慢性負面情緒的人就一定更容易患病。
不過，情緒對疾病潛在影響的證據比這項綜合分析研究的結果要廣泛得多。
面對疾病，情緒高於一切，恐懼難以避免。我們在生病時情緒會變得非常脆弱，原因在於我們的心理健康有一部分源於“刀槍不入”的幻覺。疾病，尤其是嚴重的疾病，打破了這種幻覺，“我們的個人世界很安全”的信念受到了動搖。突然之間，我們感到虛弱、無助和脆弱。
無論是預防疾病還是治療疾病，在治療病人的同時調節病人的情緒狀態，可以獲得額外的治療效果。醫學的使命被定位爲治療疾患，即醫治身體的不適，而忽視了病態，即病人的情緒反應。