家庭是個體情緒學習的第一個學校。我們在親密的家庭環境下學會如何感知自己，感知他人如何對待自己的感受，我們如何看待這些感受，應當選擇什麼樣的迴應方式，以及如何理解和表達希望或恐懼。
關於父母如何對待子女的研究有很多，無論是嚴厲的教導還是出於同理心的理解，無論是冷漠還是熱情，父母的行爲對孩子的情緒生活有着深刻而長遠的影響。不過直到最近纔有可靠的研究數據表明，父母情商高，本身就會使孩子受益無窮。父母處理彼此感受的方式，以及他們對待孩子的方式，對孩子產生了難以磨滅的影響。孩子是異常敏銳的學習者，他們與家庭中最微妙的情緒交流協調一致。由卡羅爾·胡文和約翰·戈特曼帶領的華盛頓大學研究團隊對夫婦對待孩子時的互動行爲進行了細緻分析，發現在婚姻關係中情緒競爭力較強的夫婦，同樣能夠更有效地幫助孩子應對情緒的起伏。
這種情緒教育不僅體現在家長對待兒童的言行舉止上，還體現爲家長通過處理自身情緒以及夫婦之間的互動，爲兒童樹立了榜樣。
父母不善於處理孩子情緒的三種最常見的方式：
1. 完全忽視孩子的感受。
這種父母認爲孩子情緒不安是小事或麻煩事，等一等，孩子的情緒就會恢復平靜。他們沒有利用這種機會，拉近與孩子的距離或者幫助孩子掌握情緒競爭力
2. 過於自由放任。
這種父母注意到了孩子的感受，但認爲孩子怎樣處理情緒風暴都可以，甚至進行攻擊行爲也無所謂，和忽視孩子感受的父母一樣，他們很少給孩子示範情緒迴應的替代方式。他們試圖舒緩所有不安情緒，也會用談判和賄賂的手段使孩子不再傷心或憤怒。
3. 表示輕蔑，不尊重孩子的感受。
這種父母通常會嚴厲地批評和懲罰孩子。
這種父母通常會嚴厲地批評和懲罰孩子。比如，他們會禁止孩子流露出任何憤怒的情緒，而且孩子一生氣就懲罰他們。這種父母對孩子的申辯會感到非常生氣：“你居然敢回嘴！”
有些父母會利用孩子情緒不安的機會，對孩子進行情緒輔導或指導。
他們很重視孩子的感受，努力瞭解孩子情緒低落的原因，並幫助孩子通過積極的途徑舒緩情緒。
爲了對孩子進行有效的情緒輔導，父母本身必須對情緒智力的要素有所瞭解。
父母自己有能力，纔會知道如何教育孩子~