今天行星白狗，經歷過昨日的太陽紅月，也感受到今天白狗愛的力量
上午兒子做語文寫話作業時，我回到了房間，讓自己保持放鬆，每回與兒子一起感受到壓力的時候，其實也是我吸收了來自於他的壓力，而其實對於人類圖中根中心定義的人來說，對這些壓力是有能力去處理的，而對我根中心敞開的人就會無限放大這股壓力，於是我把這股壓力還給孩子，而我回到房間聽調頻音樂，然後看起了書，書還沒看幾頁，兒子進來房間跟我說他寫完了，我出去看了他寫的內容，覺得還不錯
終於我也學會了放下那份不屬於我的壓力
另外今天早上起來，在牀上刷了一個小時的手機，等老公醒來，我問他今天想做什麼，他說隨便，問他不想做什麼，也不知道，於是我讓他問我想做什麼，我好像也說不出來什麼，再讓他問我不想做什麼，我立刻說我不想刷手機了，我想今天過得豐富精彩一些
於是起牀後給家人做了早餐，彈了琴，陪兒子學習
中午老公做飯時，主動上前幫助，炒了兩菜
看了房琪的《真喜歡你也喜歡自己》，看到有段話很適合我的個案，於是截圖轉發給了對方
在豆瓣上記錄了看過的電影，把今天看的書也在豆瓣上做了記錄
寫手帳，做了下週的計劃，下個週末要安排出去玩一趟，不是去動物園就是去泡溫泉