聚會是開心的，但是自己在聚會之初的緊張，忐忑的感覺，一直存在心裏，有點成爲我的負擔了，總有想挽回一局的感覺。
那樣的緊張情緒喚起很多感受，甚至兒時的經歷都被翻出來了，之後工作中，家庭裏，各種滋味輪番上演，真的是五味雜陳。
今天中午的讀書會，我談到這部分，很多細緻的感覺都毫無保留的說出來，那些感覺，是我的難堪，總覺得永遠不會爲外人道，但是可以在微社姐妹前倒啊！
感受這樣的傾訴，在我就像是挖通渾濁不堪的河流，總不願前去，但是有人陪着，走過去，河水也並不發臭，只是沒那麼清亮而已。被傾聽，被理解，甚至感同身受時，發現被我隱藏起來的那部分，竟然有些溫柔了。
關掉對話，有一種想要流淚的感覺。那些被孤立的部分，解讀下來，有我的原因，也有環境的原因，都是可以去面對，可以去調整的，並不是我天賦的問題，心中的苦澀就淡了。
我不需要做別人，也不是說我做了誰，就一定好。但是之前，我潛意識認爲我必須是別人，那個揮灑自如的別人，我才能夠得到認可。
我可以去創造環境，建立與人的不同形式的鏈接，沒有經驗，是我侷促的直接原因，見得多了，自然就好了。其實這部分我也一直在做呀，其實我已經可以吼得住很多場合了呢，爲啥我都是看到自己做不好的部分呢？
我有很好的悟性，當我把關注點放在怎樣進步時，我相信，社交將不再是我緊張的緣由。再說，我緊張又咋地，這就是我，難道不可以嗎？