你好，我是宛青揚，一個開始覺醒的全職媽媽！
不反思，無成長；唯反思，才能改！
這是2023，第11篇育兒反思筆記
300篇反思： DAY11 300/11
情緒平和： DAY18 250/18
昨天情緒不錯，雖與孩子們小吵一次，無妨有進步。好與不好，現來反思：
『早晨很美好』
我發現，早晨我的心情很美好。特別早起，完成寫作後。心情格外舒爽。也更能理解孩子，理解他們還想睡一會的心態。
昨天也是如此，心情美，孩子們精神也愉悅。步行送他們去學校，二十多分鐘的路程，迎着朝陽，我們看那車水馬龍，草青花紅。
我們聊天、講故事、討論（連嶽叔叔的文章）、學習等等，不亦說乎。
到了校門口，我們各自祝福彼此一兩句（最近剛做的小事），然後擁抱，說再見。
昨天，孩子們祝我：去圖書館學習，媽媽好好學習，天天向上。我欣然接受，也這麼做了。
反思：我認識到，自律不僅能養成好習慣，也能帶來情緒穩定與平和。
如果熬夜晚起：平時，那是急急忙忙，對孩子催來催去，早飯買着喫，開着小電驢送他們；週末，那會睡懶覺，有着悔恨感，早飯很晚，孩子們寫作業也晚，沒規律可言，容易起情緒。
所以早起，不僅僅是早起，它讓我對生活有了掌控、規律感。讓我與孩子們的相處多了耐心與從容。
『下午戶外喫飯、運動』
昨天，天氣晴朗，又是週五。下午，我準備好了晚飯，裝在保溫桶。
孩子們三點半放學，我帶着他們去附近公園喫飯，一邊喫，一邊聽基督山。
飯後，我陪他們打羽毛球，哥哥的技術越來越好了，弟弟也不賴。
五點多我們回家，天還那麼亮，真好。
反思：以後天氣越來越暖和，只要天氣晴朗，就必須帶孩子們多戶外活動，防控近視，鍛鍊身體。這也是我的一個職責，不能偷懶。
『晚上小吵事件』
到家後，他們各自看了一會書，繼而寫作業。我開始喫飯，做家務。
起初，各自安好。只因弟弟去哥哥那，拿詞典查詞語，哥哥說：用完拿回來。
弟弟不樂意：我不想拿（回來）。
就這樣，你一句我一句吵了起來。當時，我直接批評了哥哥：
一是、認爲他一開始語氣不好；
二是、認爲詞典誰需要誰用，弟弟用完，等休息了再拿回來也不遲，或者用完就放在他那，下次你用，再去拿好了；
哥哥很生氣，不同意，大聲辯解：
你昨天也說我錯了，今天還是我錯了，他就對了？
當時，我雖有了點情緒，幸好還能及時“閉口”、轉念。先去做事了。
但後來不久，我發現弟弟在那剪指甲，我立刻不悅，指責訓斥，孩子不悅，反駁：
在寫作業，爲什麼剪指甲，怎麼想的？寫作業要專注，不知道嗎？（我不滿，粗暴地拿走指甲刀）
知道了，煩死了！（孩子懊惱不已）
知道爲什麼做不到！幹嘛呢？你到現在才寫多少？
在寫啊，你不要說了，你現在就在耽誤我時間！
怎麼是我錯了？？
就是，總是說，都知道了，煩死了！
我很生氣，更覺委屈，心想：我都成了煩人媽媽，辛苦帶孩子一場，卻落下這個“標籤”。
好在，只“悲傷”了幾分鐘，就去做事了。
反思：當我看見他們“不專注”，我就會立刻指責、嘮叨、說教。也總認爲他們效率不高。昨天還有所收斂，能夠及時“閉嘴”轉念。不然，又是矛盾升級，耗費更多時間與精力。
以上事件總結怎麼改善：
1、早睡早起，有精力學習和照顧孩子
2、天氣晴朗，步行送他們上學；放學後，戶外活動，打羽毛球
3、及時“閉嘴”，看見孩子們優秀的地方，寫鼓勵貼
4、讀完《零極限》
好了，昨天的反思文到此擱筆。感謝閱讀！過去的已過，一切雖是最好的安排，但無數個過去，才成就現在的自己。
今天加油！
作者簡介：全職媽媽，開始覺醒。讀書寫作、利他感恩、做個好妻、當個好媽、終身學習！