今日課間，見一同事明顯瘦了，我忙詢問減肥方法。
他似乎對減肥毫不熱心，不怎麼搭理我。我便說去年12月17日體檢，體檢報告說我超重。
去年年底我陽了，只幾天時間，我體重下降到了72.2KG，因身體痊癒後飯量沒有恢復，至今體重在72公斤左右。
我喜愛騎行運動，2021年曾從成都出發，騎行26天抵達拉薩，體重幾乎沒有變化，說明長途騎行無法減肥。
如今我體重穩定在72KG的祕訣是不喫晚飯，讓我喫晚飯反而不適應呢！
見我問個不停，同事滿臉不悅地說了他迅速減肥的原因，聽罷讓我大喫一驚，原來他得了糖尿病！
假如提前減肥，應該是不會得糖尿病的。