改變心態，改變人生
每個人的生活都會有不盡人意的地方，並且大多數時候，我們都會想辦法，積極去應對，就拿我們每一個人的親子關係親密關係爲例來說，很多時候我們貌似很努力，結果卻不盡人意。
我見過不少家庭，孩子成績不好，做父母的肯定不會袖手旁觀，不僅如此，父母會比孩子更着急，碎碎念成爲背景音樂，然後各種付諸行動，比如，給孩子找補習班，可是付出金錢和時間的代價，得到的回報卻甚微，做父母的使命，讓父母不能停下來，這個老師不行換另一個，大班不行換一對一，好說不聽就施加壓力，如果你不……那麼就～～～，劇情不斷升級，語言解決不了，就用行動，或者口腳並用……結果孩子乾脆不學了，並且親子關係也越來越糟。
家長如此努力，可是結果適得其反，讓家長自己變得無奈又無力，甚至會有崩潰的體驗。
另一個就是在親密關係中，很多時候，會出現想要改變對方的想法，認爲只有另一半改變了自己纔會快樂幸福，一個朋友有這樣一個苦惱，另一半總是不信任她，特別是在和異性交往時，懷疑別人會有企圖，這讓她特別苦惱，雖然她明知道這就是另一半曾經的經歷導致的，可是她還是會被另一半的一句話，哪怕一段文字帶來不適感，這樣的情況，反反覆覆很多年，她也在痛苦中掙扎了很多年，分開吧，好像另一半還有很多優點，不分開就得承受這種無端的猜忌與懷疑，因爲她心裏明白自己是清清白白，這些和自己沒有關係，那份不信任似乎是另一半的一個不自覺反應，事後說起，對方會否認，或者輕描淡寫，彷彿她所受得苦都是自找的。
最終，這個朋友改變痛苦的方式是當這樣的情況出現時，她不接招，不認同。同時她也逐漸放棄去改變另一半，接受這就是他的一個習慣性，模式性的思維方式，而她的痛苦也隨之減少，她不再向外做無用功，而把注意力放在自己身上，關注自己，找到更多讓自己感覺舒服的生活方式。
說到底，其實無論親子關係還是親密關係，飛蛾撲火的事情儘量不做，孩子在沒有學習主動性時，家長要接受孩子暫時不學習的現狀，而在親密關係中也不要抱着改變對方是讓自己變得開心的幻想，而去接受對方和自己就是思維方式不同，如果你要維持這段關係，就得付出接受的成本。
想要生活幸福是我們的夙願，要想改變人生，最重要就是要改變心態。
把注意力放在可以改變的事情上，對於不能改變的就臣服接受。而真正的成長就在於你可以接受的事情變得越來越多，你的眼界寬了，你的心大了，你的世界敞亮了，你的人生變得可愛了。
改變心態，改變人生，只要心態是正確的，世界就會是光明的。