原创 探討生命的意義丨 《 “ 迷 ” 和 “ 悟 ” 》
從蒼翠高大的樹木中間望出去，我沉思一個關於退出知覺性的生命，是迎來真自我，還是退出真自我的命題。真自我到底是純潔，玄默，無私？還是無知，愚蠢，墮落？羅素說：人生下來只是無知，卻並不愚蠢，是教育教會了人類愚蠢。這話，彷彿也沒有什麼錯，可是反觀
2019-07-02 19:35:37
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原创 瑜伽日記丨《 從 “ 不信 ” 到 “ 相信 ”》
此篇，謹以獻給我的瑜伽老師 —— 東塔！—— 題記 ❀ 由着風心緒不安的躁動，太陽火一樣下，雨沒頭沒腦的落，雲雀無所事事的在空中和枝頭上穿梭；來不及安慰每一個清晨黃昏，以及連排帶笑樹葉的問候，不辭風雨日暮的呆在墊子上揮汗；只希望把夢土澆
2019-06-28 20:30:23
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原创 瑜伽日記丨《 開啓胸腔: 萬類霜天競自由》
1這幾天雙肩和胸腔開啓的特別好，越來越享受呆在上犬，下犬和輪式的美妙。最近幾天的練習，在初始前，就似一尊佛像坐在墊子上，低垂着眼斂，閉目輕調呼吸，嘴角微微淺笑，讓座下的一方青墊，如恆河平湖的水，不起絲毫波瀾，這天，我問自己：你有何面目？心願
2019-06-25 19:52:23
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原创 瑜伽日記丨 《 別丟掉自己 》
如果，價值的規律，真的是由商品的價值量來決定的；那麼商品的價值量，就是由生產商品的社會必要勞動時間來決定，而商品交換要以商品價值爲依據，實行等價交換。這個理論是商學院的理論，我相信它是站的住的，那麼，一個瑜伽人，其實就是那個生產商品的社會，
2019-06-23 18:06:38
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原创 瑜伽日記丨《 Ashtanga 30天: 光和方向 》
1今天六月十三，星期四。和千萬個日子一樣，沒有什麼不同，不同的是，連續一個人的 Mysore 打卡，截止到今天，已經足足堅持了 30 日。30 天，在變換時空的距離之中，似乎是及其短暫的一個週期，小如滄海之一粟，幾乎可以忽略不計。餘下的日子
2019-06-14 18:30:14
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原创 瑜伽日記丨《 用呼吸凝睇 》
如果想征服生命的焦慮，活在當下，活在每一個呼吸裏。這句話來自24 歲就患上嚴重抑鬱症的英國作家 馬特 . 海格 ，寫在他著名的心裏學書籍 《 活下去的理由 》 裏的，最重要的一句話。我想，年輕的作者一定是經歷過絕望和焦慮，在一步一步從深淵裏
2019-06-11 17:50:27
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原创 夜空裏，有云河
雲霞壯烈月光輕柔那，煙塵之後的古老寂寞如花朵，於枝頭閃爍今日的夜，亮烈又自由通過靈，通過生命從天河裏掙脫幻化萬物如火光和熱，唱着歌星光四射葵花一朵，又一朵
2019-06-10 17:50:02
原创 瑜伽日記丨《 精神與肉身的重生 》
我並不相信這世上有什麼所謂的 “ 完美主義 ” ，可是，我願意相信每一個人都可以憑藉自己對生命經歷的痛苦，所做的思考裏，得到智慧。從而，使精神和肉身脫離生命劫難的輪迴，將自己從每一場劫難裏解救出來，得以重生；於是，人生逐漸圓滿。而我自己，也
2019-06-05 17:54:14
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原创 瑜伽日記丨《 時間，都去哪兒了？ 》
清晨剛剛睜開眼，紅蘭綠芷的喧鬧，就開始了。土牆底下陽光的暗影一寸寸推出去，從東到西，或從西到東，一天的光陰，就宣告結束了。樹葉的顏色由嫩黃淺翠到深綠，一層層加深成墨後逐爾變黃枯萎；荷塘裏的一抹秀色從綻放到剝落；一個季節就過去了。美好甜蜜的夢
2019-05-31 17:40:58
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原创 瑜伽日記丨《 身體的梵唱 》
自然界的步履大致是輕盈任性的，夏的突然到訪，使我措手不及。一場奔騰的雨和一陣瘋癲的狂風剛剛停止，太陽就駕着火龍般的馬車一路巡城。屋外早已經烈日炎炎，屋內卻被冰藏了一般，呆着久了，連身上的骨也冷藏成冰，一出門，化了一灘水，才知道那烈焰焚身的熱
2019-05-26 17:37:17
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原创 夜無夢
不喜歡睡不着的感覺然聲浪紛紛如風月，盡情揮灑皎潔自空中飄來飄去，光似熔銀醉柳也酥酥然我，大地之上那朵迷途的雲絲終是不能想明白是風？將世界弄的熱辣了起來？還是？大地在絕望中需要一點火火的熱情？去睡吧！就算夏已經來了也要完成一場美麗穿越的夢別思
2019-05-25 17:39:38
原创 瑜伽日記丨《 退而求其次 》
有瑜伽的日子是美好的，最愛的，最煩憂的，最苦也最甘甜的，最枯燥，最乏味，也最精彩的，都在瑜伽的生活裏了，那是一種情境，是一份不應該錯過的珍惜和擁有，似自然的笙歌，恬淡淡散發着蓬勃的生氣。安於自己的現狀，舒展的生活，就是瑜伽吧。這樣的話，也只
2019-05-24 17:48:54
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原创 瑜伽日記丨《 帶着覺知生活 》
這幾日，真的不是太美妙。一場冰雹和罕見的七級大風使一個馬路上的行人被砸在一顆攔腰折斷的樹下，當場死亡，又一次證明生命的脆弱性。無數人在這種冰火兩重天的天氣裏病倒，發燒，感冒者不計其數，我也是其中一個，嗓子發炎，鼻涕不止。然而這一次，在微信朋
2019-05-22 17:48:20