我並不相信這世上有什麼所謂的 “ 完美主義 ” ，可是，我願意相信每一個人都可以憑藉自己對生命經歷的痛苦，所做的思考裏，得到智慧。從而，使精神和肉身脫離生命劫難的輪迴，將自己從每一場劫難裏解救出來，得以重生；於是，人生逐漸圓滿。
而我自己，也像一個行僧，不同的是，我把生活的劫難帶上了瑜伽墊，在瑜伽墊上觀 “ 雞鳴桑樹顛 ” ，從而，隨着時光，解了我額宇裏深鎖的眉。
生命的河水實在不是什麼紅磚綠瓦，每一個人的心事都需要自己去親身經歷，體會，反思，醒悟。但是，我想，一個認真守護過時空的人，最終，會成爲一首嘹亮的歌聲吧？
從上一次生理期結束，突發奇想的開始爲自己 mysore 打卡，希望有一天翻看自己人生的作業本時，不至於空白。截至到今天，24 天過去了，還沒有迎來作爲每一位女性至關重要的親戚，才驚異錯愕的發現，不知從什麼時候開始，貌似一個非常紊亂的週期正常穩定了。
這一驚，之於我，非同小可。
那是比鯉魚跳龍門，麻雀擊長空還不切實際的的夢，所以，從不記週期。對於我，那是純屬浪費時間和精力。
從懂事開始，都不知道正常生理期是怎樣的體驗。
生理期，就是我生命的重災區。
紊亂，陣痛，手腳冰涼，昏厥，甚至於 ... ... 打杜冷丁 ... ... 都經歷過，也知道，自己不是個例。所以，我一直認爲，上天如若真的要懲罰一個男人，就讓他們去嚐嚐箇中滋味。棍子算什麼呢？打折一條腿，又算什麼呢？
當瘡疤結痂已成淤血，就不至於一再翻看了。
西藥，中藥，中西藥，暖宮丸，紅糖姜，熱寶暖貼，汗蒸桑拿，卵巢保養，臀療保養 ，農村小偏方，拜佛求寺 ... ... 無所不用其極。就差沒有找個跳大神的，喝點紙灰水之類了。
不僅痛，而且亂，亂到一個月能經歷三次這種生活，20天一個週期是家常便飯。
於是，在很早以前，早到了還是扎着麻花辮在田野上飛跑的年紀，就和日月星辰許下心願，希望每個月的那幾天，能歡天喜地，一身輕盈的忘記生死，其實只是一牆之隔。
這些日子已經開始準備着，紅糖姜水先喝起來，長衣長袖的不許自己招風，努力調整情緒，萬萬要遏制住心情在一個不順的大街上看見什麼不入眼的人，就藉口將滿腔的肺火撒出去。
然而，無論是墊子上，還是墊子下，這幾日連空氣都格外的輕，陽光也明媚喜慶；院子裏，小小的油桃還沒有睡醒，大街小巷皆是和平；似乎，萬事萬物都欣欣然的做着屬於自己清淨的夢。一切，都有條不紊着。
馬路上汽車的長鳴也明顯的不那麼惹人討厭了，一日沒有練習，居然心虛的發慌，穩穩的一套序列下來，瑜伽墊就變成餘溫舊色，說不出來的舒心，感覺面容上都洋溢着圓融的光輝。
束着淨髮，麻衣素裙，將墊子細細擦淨，捲起來，才覺着一日裏最重要的一個篇章，亦然用心閱讀過，可以翻去了。
因此，每日對墊，都像是撿了一副好時光的淡然清喜。
我知道，這是瑜伽的堅持，帶給我的心境。
曾經，也是長時間堅持過的，每一次練習或者上課，都像經歷了一場戰爭。急進求成，課程多，運動量大，總以爲突破自己的極限纔可以快速成長，一場練習更像是完成目標鎖定，不停的給自己加任務。
每一次的結果都是以更紊亂告終，已經極力嘗試了多次，甚至多次認爲是自己不適合練習 Ashtanga ，流瑜伽這些比較強耗的練習。現在，終於可以確定的清晰明白了，並不是這些瑜伽體系不適合我，而是自己的身體在沒有準備培養好的情況下，接受了超支的任務。
我是一個爭強好勝的人，瑜伽的智慧是： 放下小我，放下 “ 我執 ” ，讓一切自然來到。
那種感覺，是原想着要在人生的履歷上寫幾句舊情新意，結果卻是因爲搜腸刮肚的刻意，寫成了殘章。
因閒雲思往事，隨瑜伽念萬物，這其中的曲折滋味，竟不能一一道來。
歲月的風霜與憂患，使每一個奔騰在人世這條河流之上的人，都隨着歲月，逐漸變的嚴厲冷漠。將這份急躁的心帶到瑜伽墊上，體式和一呼一吸之間都是生活的焦慮，急躁；然後再變本加厲的反射到生活中去。
這樣，擺在面前的就算是美景秀色，也變的崎嶇難堪起來。
如何才能將一顆焦慮的心逐步融化，使之溫暖起來，纔是瑜伽的課題。也只有這樣，瑜伽，才能成爲一種長久和無限的呵護，對自己，對生活，對他人，對精神，對肉體。
瑜伽的意義，是身心靈的意義；也是將身心靈帶進凡塵的意義。
可是，最初站在墊子上的那批人並不明白，或者是，並不完全明白：瑜伽，是把自己，天地之間的這幅肉軀去渡化和保持的過程。
瑜伽，應該是天地之間的一種媒介和聯結，也是天地之氣的一份轉化，它可以把身上的一道符咒打開，使自己成爲自己，而不是心靈藏在身體這副牢獄裏。
但是，需要正確的打開方式，也就是，正確的習練和領悟。
多少人都不想去明白，也不想去知道，生命的懷抱應該是柔軟和溫暖，充滿無限的縱容和疼愛的；用 “ 無執 ” 的心去練習，才能完全享受那份練習過程之中的甜美和快樂。
夏日，還沒有完全的到來，卻已經完全知道了，從今年夏天開始，我將會擁有一個屬於自己人生的島嶼，在這個島嶼裏，一洗往日的病痛。
心情湛藍，呼吸很安靜，每日裏都輕緩又準確的去完成一場極限之內的脈動，沒有開始，也沒有結束，沒有任務，也沒有目的。只是享受，享受類似於一場悠閒的散步般，和體能玩一場追逐時光倒流的智力遊戲，然而還是篤定踏實的提前知道了，自己一定能贏。
生理週期的穩定，給了我前所未有的信心。
因爲已經確切懂得，真正的自由和真正的 “ 贏 ” ，在於對於一件事物的那種不變的依戀，以及完全放棄的關於 “ 贏 ” 的念頭的，一念之間裏。
這聽起來似乎矛盾，但是一定會有人聽得懂。
這是一份乘風破浪的歡暢，因爲用正確的方式站在了瑜伽墊上，等同於用正確的方式站在了人生的交叉據點上。無論從哪裏出發，無論遇見什麼，只要不停的思索，探討，尋找方法，往前走，人生就能在前方尋一片光明和自由在心田裏。
曾經無數次的期待渴望將自己醫好，也十分賣力在人生的路上，在不適合自己的能力，體力範圍之內；莫不可強求，就是瑜伽教給我的智慧。所有額外的支出都是透支：生命的透支，身體的透支，人生的透支。
安於生命給每一個 “ 個體 ” 的極限，在極限內保持行走，那麼，這人世間一切的顛沛艱辛都是可以走過的。
誰又能想到，吃了十幾年的藥和無奈，被一方墊子治癒了呢？
天氣愈發晴朗，風幾乎是透明，從窗邊再次望下去，可以清晰的看見自己的心臟。它穩定而自由，在廣闊的時間海域上，生理期的礁石已經被擊中。
這一個月，每天都按時把自己定格在墊子上，卻再也不自我苛求，倒是越來越情願沒有那麼強，只是戲玩在一場隨心的鍛鍊裏。
堅持，是爲了培養意志；不強求做突破身體極限的體式，是爲了培養身體。
培養班達，培養根鎖，培養情緒穩定，培養關於 “ 心 ” 的科學。
於是，一個病患的身體警醒了，一步步走來，帶着藏也藏不住的喜悅；完成戒藥，停止疼痛，週期正常的三部曲。在其他人將健康推向深淵的路途上，我贏了一場自我的堅持，連日月星辰也聽見了我的願望，將這個願望實現了。
真的，我並不相信這世上有什麼 “ 完美主義 ” ，但是我相信每一個人都可以憑藉自己的經驗和思考得到屬於自己獨有的智慧，從而使自己的人生逐漸趨於圓滿，然後擁有一份走出苦難的能力。
星沉海底，哪怕在人世的塵埃裏還有一絲絲竹之音，作爲衆生的你我，就算用生手抱胡琴的忐忑，，也要去演繹一曲精神與肉身關於重生的歡歌。
