原创 2021-01-09晨間日記

今天是什麼日子:產後1年200天+46天!起牀:7am就寢:11pm心情:平和今日體重:52kg成長任務清單1.4點起牀2.寫2000字3.讀20頁書4.練瑜伽,跑步5公里5.低脂純素(蔬果,豆谷)6.化妝後出門7.護理皮膚(洗三次臉,一週

原创 2021-01-08晨間日記

今天是什麼日子:產後1年200天+45天!起牀:7am就寢:11pm心情:平和今日體重:53kg成長任務清單1.4點起牀2.寫2000字3.讀20頁書4.練瑜伽,跑步5公里5.低脂純素(蔬果,豆谷)6.化妝後出門7.護理皮膚(洗三次臉,早起

原创 2021-01-07晨間日記

今天是什麼日子:產後1年200天+44天!起牀:7am就寢:11pm心情:平和今日體重:53kg成長任務清單1.4點起牀2.寫2000字3.讀20頁書4.練瑜伽,跑步5公里5.低脂純素(蔬果,豆谷)6.化妝後出門7.護理皮膚(洗三次臉,早起

原创 2021-01-05晨間日記

今天是什麼日子:產後1年200天+42天!起牀:7am就寢:11pm心情:平和今日體重:54kg成長任務清單1.4點起牀2.寫2000字3.讀1頁書4.練瑜伽,跑步5公里5.低脂純素6.化妝後出門7.護理皮膚(洗三次臉,早起做面膜)8.喝8

原创 2021-01-06晨間日記

今天是什麼日子:產後1年200天+43天!起牀:7am就寢:11pm心情:平和今日體重:54kg成長任務清單1.4點起牀2.寫2000字3.讀1頁書4.練瑜伽,跑步5公里5.低脂純素6.化妝後出門7.護理皮膚(洗三次臉,早起做面膜)8.喝8

原创 2021-01-04晨間日記

今天是什麼日子:產後1年200天+41天!起牀:6am就寢:10pm心情:平和今日體重:54kg成長任務清單1.4點起牀2.寫2000字3.讀1頁書4.練瑜伽5.低脂純素6.化妝後出門7.護理皮膚(洗三次臉,早起做面膜)8.喝8杯水9.整理

原创 2021-01-03晨間日記

今天是什麼日子:產後1年200天+40天!起牀:6.30am就寢:11pm心情:平和今日體重:54kg成長任務清單1.4點起牀2.寫2000字3.讀1頁書4.練瑜伽5.低脂純素6.化妝後出門7.護理皮膚(洗三次臉,早起做面膜)8.喝8杯水9

原创 2021-01-02晨間日記

今天是什麼日子:產後1年200天+39天!起牀:7am就寢:12pm心情:平和今日體重:54kg成長任務清單1.4點起牀2.寫2000字3.讀1頁書4.練瑜伽5.低脂純素6.化妝後出門7.護理皮膚(洗三次臉,早起做面膜)8.喝8杯水9.整理

原创 2021-01-01晨間日記

今天是什麼日子:產後1年200天+38天,新年快樂!起牀:6am就寢:10·30pm心情:平和今日體重:54kg成長任務清單1.4點起牀2.寫2000字3.讀1頁書4.練瑜伽5.過午不食6.化妝後出門7.護理皮膚(洗三次臉,早起做面膜)8.

原创 2020-12-09晨間日記

今天是什麼日子:產後1年200天+14天,倒計時24天起牀:5am就寢:9pm心情:平和今日體重:53kg成長任務清單1.4點起牀2.寫500字3.讀1頁書4.練瑜伽5.過午不食6.化妝後出門7.護理皮膚(洗三次臉,早起做面膜)8.喝8杯水

原创 2020-12-08晨間日記

今天是什麼日子:產後1年200天+14天,倒計時24天起牀:4am就寢:9pm心情:平和今日體重:53kg成長任務清單1.4點起牀2.寫500字3.讀1頁書4.練瑜伽5.過午不食6.化妝後出門7.護理皮膚(洗三次臉,早起做面膜)8.喝8杯水

原创 2020-12-07晨間日記

今天是什麼日子:產後1年200天+13天,倒計時25天起牀:7am就寢:9pm心情:平和今日體重:53kg成長任務清單1.4點起牀2.寫500字3.讀1頁書4.練瑜伽5.過午不食6.化妝後出門7.護理皮膚(洗三次臉,早起做面膜)8.喝8杯水

原创 2020-12-06晨間日記

今天是什麼日子:產後1年200天+12天,倒計時26天起牀:5am就寢:10pm心情:平和今日體重:53kg成長任務清單1.化妝後出門2.寫500字3.讀1頁書4.練瑜伽5.過午不食6.4點起牀7.護理皮膚(洗三次臉,早起做面膜)8.喝8杯

原创 2020-12-05晨間日記

今天是什麼日子:產後1年200天+11天,倒計時27天起牀:7am就寢:10pm心情:平和今日體重:53kg成長任務清單1.化妝後出門2.寫500字3.讀1頁書4.練瑜伽和乒乓球5.過午不食6.每天洗澡7.護理皮膚(洗三次臉,早起做面膜)8

原创 2020-12-04晨間日記

今天是什麼日子:產後1年200天+10天,倒計時28天起牀:5am就寢:10pm心情:平和今日體重:52kg成長任務清單1.化妝後出門2.寫500字3.讀1頁書4.練瑜伽和乒乓球5.過午不食6.每天洗澡7.護理皮膚(洗三次臉,早起做面膜)8