原创 教你如何提升現代人最缺失的專注力 1.什麼是專注力 2.什麼導致專注力變弱 3.提升我們的專注必須到達“深度沉浸”
我們與動物最大的區別在於我們有情緒和感受，我們身體在做着一件事情的時候，可以同時想着另外一件事情。我們在跑步的時候腦子裏可以想着早上喫過的美食，我們在躺着準備睡覺的時候還能想着昨天看過的一部電影真精彩。我們打開一本書在閱讀，但思緒卻出現上週
2021-01-09 16:08:40
原创 別再爲這種錯誤思維買單了：潛意識的副作用 一.模糊感來自哪裏 二.模糊分類 三.結束
這篇文章是對閱讀《認知覺醒》一書某個章節的總結和反思，現在讀書很慢，但是想的會更深更多。一.模糊感來自哪裏人與機器最大的區別在於人類不光有意識，還有潛意識，其中潛意識佔據絕大部分，是人類在幾萬年的進化過程中，沉積出來面對着外界惡劣環境迅速自
2021-01-01 16:06:00
原创 如果可以回到過去我們能改變命運嗎：大數定律 大數定律 也不是說沒有辦法改變命運，但是不是回到過去
多少次我們夢想有一臺時光機器，這樣我們就可以回到過去做一些我們現在認爲正確的事情，改變我們的命運，比如： 傾其所有買比特幣 買房 買現在漲的一塌糊塗的股票 買彩票 回到過去真的可以改變我們的命運嗎？其實有很多這樣的影視劇作品，比如： 《蝴蝶
2020-12-29 16:07:22
原创 我們爲什麼活得這麼累：沒有深度思考能力的人生不值得過
思維是大腦活動的一種表現形式，思維有多深刻多縝密我們看待事情解決事情就有多全面多主動。所以在瞭解思維之前我們先來了解大腦。大腦的本能是什麼？大腦是由一團軟軟的腦組織所構成，基本這塊肉很難被訓練到。大腦本來的功能是記憶，並不是思考，它的功能是
2020-10-25 17:22:54
原创 反向思考:人人都應該學會的思維方式
思維方式有很多種，也有很多個維度，我們今天就來談談反向思考這種方式。1. 正與反，這個世界的兩個基本維度 數學中有正數有負數，物理中有正電荷有負電荷，化學中有正向移動反向移動。在萬千世界中有黑就有白，有大就有小，有遠就有近。正與反是這個世界
2020-10-23 17:23:20
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原创 我們爲什麼不會對於別人的悲慘經歷有任何改變
昨天我從公衆號看到一個22歲女孩的自撰文，她得了兩種癌症，三次復發，在努力的治療努力的活着，文章配以自己真實圖片將現實毫無保留的展示在衆人面前，每看一次我們都經不住流下眼淚。但只要我們把注意力從文章中挪開還是該幹啥幹啥，我們對主人公只會報以
2020-10-20 17:23:32
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原创 種一棵樹最好的時候是十年前，然後就是現在，但前提是你得有正確的種子
種一棵樹最好的時候是在十年前，然後就是現在。這句話肯定沒有錯，而且我一直很推崇這句話，是勸人現在開始行動的正能量。我們經常看到別人十年前幹了一件什麼事情，成了，於是後悔當初十年前自己爲什麼沒有跟他們一樣去幹那件事情。但其實現實是就算你十年前
2020-10-18 18:06:16
原创 寫作路上的幾大障礙
很多人開始寫作，但是這條路並不容易，短期看不到效果，需要長期的積累纔能有一點點收穫。當然最終也會有很多人通過寫作過上自己想要的生活，甚至實現財務自由也不在少數。這是一個個性化的時代，每一個個體都能找到渠道散播帶有極大個人色彩的信息，也能找到
2020-10-15 20:20:13
原创 普通人的逆襲之路，在舒適圈裏堅持
我們都是普通人，所以繼續聊聊普通人如何突破現在的狀態，變的更好。我們都有過這樣的經歷，剛開始把目標定的很大，往往做不起來。你想通過長期刻苦和努力達到改變自己的情況一般是不會發生的，既然是小概率事件我們就不應該去想靠這種方式來突破。很多人每年
2020-09-27 18:00:32
原创 新媒體的定位
做新媒體必須找準自己的定位。人的時間和精力是有限的，必須把有限的時間聚焦在某一領域，只有這樣才能在一定時間內成爲這個領域的專家，才能給別人提供有價值的內容。這個世界的領域和角度很多，從大到小，從易到難，我們先開始只能選一個很小的領域，從容易
2020-09-27 18:00:32
原创 普通人的逆襲之路
花了幾天時間把《向上生長》看完了，裏面提到了一些普通人的提升之路，我覺得挺有道理的。1. 用量來達到質的變化一般人其實都達不到拼天賦的程度，連最基本的量都不能保證。比如學英語，先保證單詞量，什麼都不說，先將單詞量提升到10000，你的英語不
2020-09-24 18:01:14
原创 我是如何喜歡上跑步的
從小我就不喜歡跑步，中學1000米成績基本都是不及格。因爲跑步太辛苦了，跑完之後腰疼腿痛，跑的過程就很痛苦，要忍受呼吸和身體上的壓力。我從小不是那種能喫苦的人，所以對於跑步我一直很牴觸，就沒喜歡過。但是現在的我深深喜歡上跑步，一週起碼有4天
2020-09-24 18:01:14
原创 做自媒體的幾個誤區
在這全民創業的環境下，自媒體一直是一個非常熱門的方向。門檻低，開始簡單，而且也有很多人確確實實賺到錢了。那麼做自媒體有哪些誤區呢？誤區1：自媒體=公衆號其實自媒體有很多種，有公衆號，頭條號，百家號，抖音，B站等等，而公衆號恰恰是難度最大的那
2020-09-24 18:01:14
原创 我們原來看習慣都太淺了，習慣其實包含很多方面
一般都說21天形成一個習慣，其實這個說法不準確，不同類型的習慣養成的時間也不同。有些養成很難，有些相對容易。當然容易養成的習慣也容易放棄。那些難以養成的習慣一旦養成了想改變也困難。>>>習慣分三種第一種是行爲習慣，比如每天看書，早睡早起，每
2020-09-21 18:00:56
原创 斜槓青年的生活態度
很多年前就流行斜槓青年這個概念，所謂斜槓就是在本職工作之外還有一個或多個其他職業。比如你白天可以是一個白領，晚上下班後你可以是一個主播，一位自媒體作家，具有2個或以上職業身份和收入，稱之爲斜槓。爲什麼要有斜槓，興趣愛好，本職工作很乏味無聊，
2020-08-27 18:31:17