原创 一個陽光現代人應該有的樣子
今天開始聽曉書童在喜馬拉雅上講的《曾國藩傳》，重溫“格物，致知，齊家，治國，平天下”，“內聖外王”這些中國儒家經典思想。在浮躁的，一切與物質金錢爲目標的生活方式和思想氛圍中，這些有志向的偉大思想。彷彿跨越了一個平行宇宙，看到了過去時空曾經勵
2022-11-19 11:24:30
原创 減肥第21天74.0kg
減肥第21天-74.0kg減肥前重量：78.5Kg已減重：4.5kg目標：73㎏總結：今天是第21天，今日是開放日，這次減肥活動結束與姜地主＆李濱約好，開始減肥，連繼三週，每週末有一天開放日，這是第1周的第1天。每天寫減肥日記。彙報喫的內容
2021-12-20 05:56:26
原创 減肥第20天74.6kg
減肥第20天-74.6kg減肥前重量：78.5Kg已減重：3.9kg目標：73㎏總結：今天是第20天，今日做到與姜地主＆李濱約好，開始減肥，連繼三週，每週末有一天開放日，這是第1周的第1天。每天寫減肥日記。彙報喫的內容，運動情況。三人相互監
2021-12-19 00:29:16
原创 減肥第19天74.2kg
減肥第19天-74.2kg減肥前重量：78.5Kg已減重：4.3kg目標：73㎏總結：今天是第19天，今日做到與姜地主＆李濱約好，開始減肥，連繼三週，每週末有一天開放日，這是第1周的第1天。每天寫減肥日記。彙報喫的內容，運動情況。三人相互監
2021-12-19 00:29:16
原创 減肥第18天74.9kg
減肥第18天-74.9kg減肥前重量：78.5Kg已減重：3.6kg目標：73㎏總結：今天是第18天，今日做到與姜地主＆李濱約好，開始減肥，連繼三週，每週末有一天開放日，這是第1周的第1天。每天寫減肥日記。彙報喫的內容，運動情況。三人相互監
2021-12-17 19:41:22
原创 減肥第17天74.3kg
減肥第17天-74.3kg減肥前重量：78.5Kg已減重：4.1kg目標：73㎏總結：今天是第17天，今日是開放日與姜地主＆李濱約好，開始減肥，連繼三週，每週末有一天開放日，這是第1周的第1天。每天寫減肥日記。彙報喫的內容，運動情況。三人相
2021-12-16 11:14:53
原创 減肥第16天74.3kg
減肥第16天-74.3kg減肥前重量：78.5Kg已減重：4.1kg目標：73㎏總結：今天是第16天，今日是開放日與姜地主＆李濱約好，開始減肥，連繼三週，每週末有一天開放日，這是第1周的第1天。每天寫減肥日記。彙報喫的內容，運動情況。三人相
2021-12-16 11:14:53
原创 減肥第15天74.8kg
減肥第15天-74.8kg減肥前重量：78.5Kg已減重：3.7kg目標：73㎏總結：今天是第15天，今日是開放日與姜地主＆李濱約好，開始減肥，連繼三週，每週末有一天開放日，這是第1周的第1天。每天寫減肥日記。彙報喫的內容，運動情況。三人相
2021-12-15 01:51:19
原创 減肥第14天74.1kg
減肥第14天-74.1kg減肥前重量：78.5Kg已減重：4.4kg目標：73㎏總結：今天是第14天，今日是開放日與姜地主＆李濱約好，開始減肥，連繼三週，每週末有一天開放日，這是第1周的第1天。每天寫減肥日記。彙報喫的內容，運動情況。三人相
2021-12-13 14:44:32
原创 減肥第13天75.2kg
減肥第13天-75.2kg減肥前重量：78.5Kg已減重：3.3kg目標：73㎏總結：今天是第13天，今日做到與姜地主＆李濱約好，開始減肥，連繼三週，每週末有一天開放日，這是第1周的第1天。每天寫減肥日記。彙報喫的內容，運動情況。三人相互監
2021-12-13 14:44:32
原创 減肥第12天75.2kg
減肥第12天-75.2kg減肥前重量：78.5Kg已減重：3.3kg目標：73㎏總結：今天是第12天，今日做到與姜地主＆李濱約好，開始減肥，連繼三週，每週末有一天開放日，這是第1周的第1天。每天寫減肥日記。彙報喫的內容，運動情況。三人相互監
2021-12-11 23:41:27
原创 減肥第10天76.1kg
減肥第10天-76.1kg減肥前重量：78.5Kg已減重：2.4kg目標：73㎏總結：今天是第10天，今日做到與姜地主＆李濱約好，開始減肥，連繼三週，每週末有一天開放日，這是第1周的第1天。每天寫減肥日記。彙報喫的內容，運動情況。三人相互監
2021-12-10 04:38:46
原创 減肥第11天75.8kg
減肥第11天-75.8kg減肥前重量：78.5Kg已減重：2.7kg目標：73㎏總結：今天是第11天，今日做到與姜地主＆李濱約好，開始減肥，連繼三週，每週末有一天開放日，這是第1周的第1天。每天寫減肥日記。彙報喫的內容，運動情況。三人相互監
2021-12-10 04:38:36
原创 減肥第7天75.8kg
減肥第7天-75.8kg，減肥前重量：78.5Kg已減重：2.7kg目標：73㎏總結：今天是第7天，今日做到與姜地主＆李濱約好，開始減肥，連繼三週，每週末有一天開放日，這是第1周的第1天。每天寫減肥日記。彙報喫的內容，運動情況。三人相互監督
2021-12-08 07:14:40
原创 減肥第9天76.5kg
減肥第9天-76.5kg減肥前重量：78.5Kg已減重：2.0kg目標：73㎏總結：今天是第9天，今日做到與姜地主＆李濱約好，開始減肥，連繼三週，每週末有一天開放日，這是第1周的第1天。每天寫減肥日記。彙報喫的內容，運動情況。三人相互監督，
2021-12-08 07:14:40