原创 【月覆盤】做事——更好地磨練自己

2019年2月已經過去，這也意味着春節已經真正過去。 回顧2月份，可能很多人沉浸在節假日的喜慶當中。我個人對節假日的感覺不深，更多地認爲是一個用來陪伴孩子、不用工作的日子。事實上，我陪伴孩子的時間也非常少，更多地用在了自我的成長上。一、回顧

2020-07-09 20:26:29 4

原创 你有很多夢想，卻爲何都要等到未來去實現？

今天跟一位朋友聊天，說到近況，朋友說，其實她現在最想做的事是——放下一切去旅遊一個月。 我說：那就去吧。她告訴我：目前條件不允許，手上有很多工作要做。還是等以後吧……同樣的話，我也不止一次聽到，來自親人的，同學的，同事的，甚至包括我自己的。

2020-07-09 20:26:29

原创 爲何我能不費勁養成幾個習慣？

這半年來，是我不斷優化迭代的半年，在不斷調整的過程中，我收穫了幾個習慣。早起、閱讀、寫作、鍛鍊、覆盤。每一項都已經形成習慣，融入每日的行爲中。那麼，我是如何做的呢？曾經，我也失敗過很多次，行動了一段時間，由於各種原因而放棄。但，最終我能養成

2019-08-29 13:28:19

原创 即興表達，除了技巧，你還需要什麼？

今天，在即興表達實戰訓練中，有一個關鍵詞是“茶”。我們一位小夥伴，立刻聯想到了歐洲想要發展經濟，當時有三種方法，其中包含人口增長，茶經濟。當時，政府選擇了發展人口，但並無效果。而且，百年之後，被另一個發展下午茶的國家——英國超越。自己在發展

2019-08-28 13:29:53 1

原创 到底是啥原因，不忍心拒絕別人？

今天在直播間，有個小夥伴聊到，他有一個不錯的工作，自己很喜歡。但是，最近來了一個新人，這人又是老闆的親戚，總是問他各種問題，但是自己又特別忙，這直接干擾到他的工作了，面對這樣的情況該怎麼辦呢？他自我剖析，如果不回答這個人的問題，會覺得不好，

2019-08-27 13:27:44 1

原创 【周覆盤】我的一週進化之路

一週又很快地過去了，回顧這一週，思考自己哪裏做對了，哪裏還有不足。 一、工作上開啓了新一期的集訓，兩個項目這一次一共開4個班，在當前情況下，對我來說，這個數量剛剛好。 前面幾期，教練不足、直播資源的不足、班長不足，曾經讓我陷入了焦慮之中。

2019-08-26 13:30:08

原创 關於認知，我的一點看法

這半年，讀了一些書，也更新了一些認知。比如，窮人和富人的思維差異。面對目標時，如何運用意願和注意力，讓自己成功率更高。更新認知之後，想要改變行爲模式，還不太容易。怎麼辦呢？我用了每日覆盤的方法。我想要健康，覆盤中問自己今天健康飲食了嗎？今天

2019-08-24 13:28:33

原创 我的寫作經歷

說起寫作，我最早接觸的，就是小時候的作文。那時候很頭大，每次都要爲寫一篇作文，而苦思冥想。沒有感覺到一絲樂趣。有的只是爲了讓自己能夠在語文考試時，獲得高分的無奈。 漸漸地，當我成年後，再也不用寫作了，感覺鬆了一口氣。 就這樣虛度了幾年之後，

2019-08-24 13:28:33

原创 【教練技術】你當下最想做什麼？

背景：教練技術讓我們通過提問啓發，找到問題的解決辦法，並且跟進執行過程。下面，以我爲例，進行示範。我的提問：如何能夠快速實現半年目標，成爲細分領域第一？我的解決策略：001.目前的工作，能夠高效運轉，有一支強有力、有凝聚力的隊伍。002.不

2019-08-22 13:26:12 1

原创 【讀書感悟】如何培養一支有戰鬥力的團隊？

樊登在《可複製的領導力》中說，管理，是通過他人完成工作。那如何讓他人能夠有使命感地，自覺、自主、自律地完成工作呢？這就是一個領導者需要去學習的課題。 在《可複製的領導力》中講到了兩大點：傾聽、反饋。 一、傾聽，是有效溝通的前提首先，來講一講

2019-08-21 13:32:10

原创 我是怎麼理解“有用就有用，沒用就沒用”？

“有用就有用，沒用就沒用”，看到這句話，我就先分析了一下。 第1個“有用有用”，也就是你去學以致用了，對你來說就可能有用，如果你沒有去用，那肯定是沒有用的。這句話通俗易懂的來說，就是讓我們學以致用，然後你纔會知道，很多的道理其實是有用的。比

2019-08-20 13:27:12

原创 爲什麼我會讀盧思浩的文字？

很久沒有看青春勵志的文學作品，有幾個方面原因。第一，我不再屬於青春期，自然少了對這類文字的渴望。 第二，工作繁忙，其他需要補充的知識，更迫切，自然沒有閒工夫讀這類書。那我爲什麼讀了呢？因爲想要學習寫作，學習寫故事。讀了盧思浩的《你也走了很遠

2019-08-19 13:26:25

原创 2019-08-18

01.昨天，跟一年未見面的朋友聊天，一聊就四個小時，直到臨走，我朋友還依依不捨。在我們分別等電梯時，我接到她電話：我們還沒拍照片呢。我在原來地方等你。然後，拍照紀念，才各自回家。四個小時，聊了什麼呢？朋友新晉升了人事經理，自然話題離不開工作

2019-08-18 13:27:42

原创 【剽悍牛人進化營尖子生成長記錄】我在尖子班的進化之旅

半個月前，當牛人營結束時，我獲得了強大的自信，和務必要實現夢想的信念。當準備出發時，我突然發現好像少了點什麼。 我的兩年目標，是遠大了點。但持續學習了半年，必須要讓自己有個脫胎換骨的改變，纔對得起貓叔的敦敦教誨，管理組的極致付出。但是，我的

2019-08-17 13:25:14 1

原创 我養成的好習慣

01. 幾年前，因爲內心強烈的危機感，我萌生了改變的意願。於是，我開始讀書，到現在我創建讀書會，裏面全是熟悉的老鐵。我們彼此賦能，一起養成讀書習慣。到現在，我已經養成了每天讀書30分鐘，寫感悟的習慣。02.當進入口才訓練營，成爲一名全職教練

2019-08-17 13:25:14