原创 不爲小事動搖
不爲小事動搖，才能成爲大事的贏家。今天比較感觸的是，從飯桌上的一個話資小事看到，在這個信息瞬變的網絡時代裏的誇張化和標籤化。就比如，我實際上根本沒有天天跑步，就算有心也無力不夠時間，但有的人看到一次打卡就“標籤化”認爲我是天天跑，還有實際上
2022-11-10 05:41:42
原创 恐懼我不恐懼你啦
這幾天，一直隱隱約約地想聊聊與恐懼相愛相殺的故事，朦朦朧朧中打開音樂，開始單曲循環1985年凱特·布希錄唱的歌曲《Running Up That Hill（A Deal With God）》：“Be running up that road
2022-11-10 05:41:42
原创 好去是福
今天跟老爸聊天聊到前段時間村裏有三個老人去了，嗯，我們說的“去”就是去世的意思。然後還講了其中兩個老人“好去”的故事給我聽，嗯，“好去”就是好好地去世的故事。兩個老人家裏都不算寬裕那種，見兒女謀生不易，爲了省些處理後事的花費，老人都想過甚至
2022-11-10 05:41:42
原创 “工合”團隊
一項需要跟他人合作完成的艱鉅任務，其間每個人都似乎做好了本分工作，但這項任務最後還是沒有達成。這往往就是職能深井導致的情況，部門各自爲政，互不關聯，員工只聽從最上面的領導者，層層傳遞信息和指令，導致跨部門溝通異常困難。 常勝團隊，絕不會長期
2021-12-15 06:28:22
原创 無常有常，變與不變
萬物無常，變化不定，變化最快，莫過人心。唯心有常，恆定不變，久不間斷，終有所成。一切好像都在改變，但好像又都沒變，其實變的可能只是我們看待的視角和思維。人生無常皆爲有常。正如古語所言：福兮禍所依，禍兮福所伏。接受無常，不要想對錯，專注於眼前
2021-12-07 12:56:17
原创 你不必成爲你所認爲的樣子
你不必成爲你所認爲的焦慮的害怕的擔心的抑鬱的樣子。當你情緒很糟糕，很緊張，感到手足無措時，你也許會說“我很大壓力”。的確，當下的自己在遭受着常人難以理解的壓力，但我們肯定並不想往後一直還有這個壓力感如影隨形地陪伴着，如果停不住說“壓力很大”
2021-11-30 15:32:09
原创 身在此處時心也要在此處
“我emo了”，這一網絡語，今年格外流行起來。背後可以窺見，情緒問題，也像流感那樣肆虐氾濫起來。爲什麼，明明所生活的社會是最和平最安全最繁榮的社會之一，我們卻可能是人類歷史上壓力最大最不快樂的一羣人。我們哪來這麼大的壓力？埃克哈特·託利說：
2021-11-23 01:29:33
原创 神奇的痛
最近在看劉瑜的《送你一顆子彈》，裏面有句“痛是一種很神奇的東西”。我很是認同。好像不應該有人喜歡痛，但卻都不知不覺中消費着痛。比如，曾在書裏看到，同濟大學的趙旭東老師，一位心理學精神分析學的大咖，他說他觀察到這兩年到他這兒來諮詢的自殘的青少
2021-11-17 15:01:26
原创 我的“可口可樂”男孩
今日上午十點半左右，我還在外面跑客戶，忽然微信收到英語吳老師的加好友提醒信息，心想難道是我兜在學校出啥狀況了嘛，老師主動加我微信吔，不免有些許小緊張。果然，相互問好後吳老師就告訴我：林仁川他在做英語練習的時候很不認真，在聽力練習上面畫了很多
2021-11-05 21:33:45
原创 你今天減“負”了嗎
聽說，如今抑鬱逐漸氾濫成全球普遍性情緒感冒，這真不是個好消息。負面情緒加劇負重難行，我們該爲自己減“負”了。真正的生存只有“現在”，把“我不得不”改成“我選擇”。比如把“我不得不負責”改成“我選擇負責”的時候，心情就馬上不一樣了，負面情緒馬
2021-11-01 09:21:54
原创 讓自己安靜下來的能力
這種能力，是一種寧靜的核心力量，是一種認識世界的方法或者說態度。寂然不動曰“靜”，老子的《道德經》就有主張“守靜篤”——守住靜的狀態並保持篤定。從現代角度來看，守住初心，保持篤定，不受外界負面因素干擾，最終才能真正求得自己的“道”。爲什麼要
2021-10-23 23:42:09
原创 每當自己覺得要陷入循環時
因爲一些難以接受的事件發生而患上的抑鬱或者悲傷是會循環發作的，每當自己覺得要陷入循環時，就默唸：我很好，我不再害怕，我很滿意，我不再需要什麼。快樂的人生是從接受缺憾開始的，接受一個不那麼完美的自己，學會掌控自己的患得患失。我很好，我不再害怕
2021-10-16 12:43:59
原创 善良就很好
國慶節假前，有兩次我和兜兜走路經過萬達的紅綠燈十字路口，都能看到一些個殘疾人在唱歌乞討。小傢伙也問了我好些問題。兜：媽媽，他們在幹什麼？我：他們在唱歌乞討。兜：那他們爲什麼不去找工作上班賺錢啊？我：可能是因爲他們的身體有殘疾，很難找到工作呢
2021-10-08 15:00:30
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原创 團隊引領心得體會
1、死磕訓練：訓練必須讓團隊刻意訓練，通過檢閱式抽查營造訓練氛圍，較真通關。訓練內容精煉；且要實用，能在小交會促成馬上使用，助力團隊簽單，轉化爲績效。2、人心工程：要落實到心，面談到位，瞭解團隊內心的需求，給足團隊名或利，讓他們自己有內驅力
2021-09-27 00:15:37
原创 能夠改變自己的只有自己
最近時常感想“課題分離”這一人生課題，也許是因爲在工作和生活中都看到了那種活顛倒的樣子。金惟純先生在《人生只有一件事》裏就有解釋道：“那種活顛倒的樣子，就是拿別人的事和老天的事太當真，面對自己的事卻不認真。”爲人，應該多反思自己，而不是對別
2021-09-16 11:26:52