原创 20191224試試看
對於早戀的問題：1、不公開反對；2、想辦法跟孩子形成統一戰線；3、提高孩子的欣賞水平。孩子之所以出現目前的種種問題和不穩定，都是媽媽的問題，媽媽做到了迴歸己身嗎？和孩子之前劃清界限了嗎？給到孩子足夠的空間和時間了嗎？這件事是你的事情還是孩子
2020-06-16 09:45:53
原创 20200102信念
心疼孩子是一種匱乏的感覺源點，其本質是覺得孩子可憐，覺得孩子不正常，覺得她這樣下去沒有好結果。這個感覺源點本身就無法激勵孩子，反而是拉低雙方的頻率。當你對孩子的感覺基調是“他不夠好，他做得不夠，他這樣下去很危險”，你就不可避免的覺得孩子是弱
2020-06-16 09:45:53
原创 20191226感賞多多
交作業啦！週三給女兒送飯，短短一個小時的陪伴，我牢記使命，一定要及時發覺孩子的優點並強化。感賞女兒學習主動積極。之前一直焦慮化學科目的學習，感覺很亂，當時我也跟着她一起焦慮，急病亂投醫，到處找一對一的老師，希望在期末考試前梳理好知識點。後來
2020-06-16 09:45:53
原创 20191218好好愛自己
在親子關係中，家長照顧好自己的情緒，愛好自己，讓自己感覺好，真的是非常非常重要的一件事。在愛好自己的基礎上關愛孩子，就是對孩子最大的貢獻。親子關係中，最有生產力的事排行榜——1、搞好自己跟本體的關係（穩定連上源能）2、搞好自己跟孩子的關係（
2020-06-16 09:45:53
原创 20191230沒有功夫練習，就有機會製造問題
愛自己就是悅納自己本來的樣子，愛自己就是正能量能領思考問題，全然體會當下的喜悅感。所謂人生就是一場修行，修行就是有意識內觀自己的想法和情緒，打斷自己不想要的，主動聚焦在自己所要的，最終養成時時事事主動創造的思維習慣。沒有功夫練習，就有機會製
2020-06-16 09:45:53
原创 20191223我的反覆
在遇到問題和困惑中，要學會及時覺察自己，內觀自己，然後再平和中與自己和解，感受當下那個小我的情緒，告訴自己一切都會很好，一切都會朝着我想要的目標而努力。要學會和自己的靈魂相處，因爲身心合一是非常重要的，當你靜下來，當你定下了，當你能夠靜靜的
2020-06-16 09:45:53
原创 20191227好的期待
在期末高壓的環境下，其實每個孩子都想取得好成績，還是多鼓勵肯定，多理解孩子的不容易。 期待都會有，而且很迫切，但是這個過程就是這樣，你要做的就是堅信孩子一定很快走出來，每天都想想孩子上學時快樂的樣子，不想不開心的，當你的聚焦一直在持續的時候
2020-06-16 09:45:53
原创 20191225與一切和解
花花師姐的簡書： 首先我們要學會與自己和解，不要給自己太大的壓力，不要讓自己感覺世界都在與你對抗，不要讓自己感受到周圍的人事都不是你所要的。不要讓自己感覺到我在這個世界上，工作中，生活中，朋友中，哪兒都是不開心不如意。其實，我們在任何時候只
2020-06-16 09:45:53
原创 20190829 李玫瑾育兒心理：經典家庭教養課（1）
1、早期教育的重要性孩子的問題往往是大人的問題，孩子的依戀期是我們教育孩子的最關鍵時期。現在生活的幾個特點：（1）獨生子女多，等你有經驗了你就沒有機會了。（2）家庭成員在一起交流溝通的時間非常少。2、孩子的任何問題都是大人的問題孩子的問題都
2019-08-29 22:14:48
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原创 20190828--哭訴新學校
昨晚女兒打電話，一邊訴苦一邊哭，我真的蠻心疼。女兒從幼兒園，小學，初中，都在私立學校，硬件條件不用說，老師同學們也都很好。高中去到公辦學校，條件差，高中的老師管理方式也不一樣，同學中各種家庭都有，加上軍訓的嚴格要求，各種辛苦累，自然是不習慣
2019-08-28 22:20:57
原创 20190827—高能狀態
前天，女兒打電話回來，抱怨着學校的種種，我耐心聽她說，鼓勵她堅持，並且珍惜三年時光，爭取考上好的大學，開啓更加美好的生活。這倆天忙裏偷閒，泡羣學習，收穫很多，能量也很高，沒事想想女兒的好，投射女兒的美好未來。雖然女兒不在身邊，但我的高能量她
2019-08-27 22:23:10
原创 20190826—學習貴在堅持
學習一天兩天不難，難的是堅持每一天。穩定情緒一天兩天不難，難的是每天都能穩穩接住。前幾天有些忙，學習中斷了兩天。這兩天便沒有控制好自己的情緒，跟女兒發生了兩次小矛盾。第一件事，回校前一天收到老師通知，自備飯勺。我覺得很簡單，家裏的勺子帶上一
2019-08-26 22:16:39
原创 20190823—不拖後腿
今早起牀，看到女兒留在餐桌上的紙條：早上記得叫我起牀，謝謝。這個假期，對於早上起牀這個問題，真是感觸良多。可能是因爲中考的緣故，前段時間放任她，每天早上，中午都是睡到自然醒，後來通過學習我也慢慢認識到學習是講效率的，睡都沒睡醒，人都暈乎乎，
2019-08-23 21:55:38
原创 20190821感賞投射--快開學了
快要開學了，看着女兒還是花不少時間玩手機，說自己不焦慮還真做不到。焦慮無用，做些有生產力的事，翻翻自己平時學習的筆記，看看高能師姐們的簡書，摘抄一些高能量的文字，聽聽喜馬拉雅上的音頻，讓自己的情緒慢慢得到舒緩，同時嚴格遵守一條原則：少說多做
2019-08-21 22:30:36
原创 20190820感賞投射--穩定自己
昨天因爲路由器問題，女兒幾次翻臉，我對於她的情緒，不去討好，也不評價，穩定自己，做好自己。今早，看女兒房門緊閉，就沒打擾她，跟小寶說再見準備去上班。馬上聽到女兒在房間喊：我還沒出來呢，就走啦，等我啊。她把房門打開，我瞄了一眼，正在撕足貼呢，
2019-08-20 22:13:54