原创 好靈驗的一件事
昨天晚上和一個朋友聊未來計劃，我說希望通過視頻分享，擴大我的影響力。今天下午從一堆書裏又看到這本《向宇宙下訂單》，準備再次翻看。傍晚，突然接到一個大號平臺工作人員的邀請，週六上午CEO有個連麥討論，我是三位嘉賓之一。哇，我當時心裏一驚，老天
2021-09-12 09:49:34
原创 不要點這篇文章
千萬不要點這篇文章！千萬不要點這篇文章！千萬不要點這篇文章！因爲我今天實在不想寫日更，這兩天被拆書稿逼瘋了。哎，突然我又想，要是換一個標題，做個好玩的測試。看看誰會因爲這個標題而產生好奇心點開這篇文章呢？哈哈哈，字數到了。
2021-09-09 03:04:46
原创 今天是前夫的生日
今天和高中同學一起午餐，大家隨意聊些社會新聞，因爲新聞的日期，不知怎麼回事，沒來由的想到今天是我前夫的生日。高中同學見過我前夫，開玩笑問我：那你有沒有微信祝賀他？我：怎麼可能？雖然有添加微信，只不過是多一個聯繫人名單而已。自從兒子4歲我們解
2021-09-09 03:04:46
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原创 足道經濟
昨天去小區附近的足道按摩店去做個腳步放鬆。按照往常的經驗，晚上都是客人。我特意在晚飯前去放鬆，果然，店裏只有一個男顧客。正躺在沙發上閉目養神泡腳時，聽到旁邊客人和女服務員的對話。女服務員：“我們現在生意很差呢！”男顧客：“我們生意也很差呢，
2021-09-07 11:33:52
原创 小強的天敵
貓咪在家都是慵慵懶懶的狀態，但是隻要眼前劃過一絲移動的影子，貓咪瞬間弓起背，極其謹慎觀察着某個方向。昨天晚上，我走到廚房，發現貓咪跳到水池邊上，擡頭仰望着天花板。按照以往，貓咪聽到我的腳步聲，會即刻跳下，因爲它知道我不允許上桌上廚房竈臺。但
2021-09-05 19:27:15
原创 覆盤日記D8（晚睡致命點）
前幾天覆盤時，發現自己體重，總是在一個臨界點會呈現觸底反彈，是因爲我總是通過食物來獎勵自己階段性減重成功。今天，朋友問我，一直在鍛鍊，體重有否減輕，我吞吞吐吐的告訴答案和原因。她繼續問：“我也會用美食階段性獎勵自己，但是我沒有反彈，反而體重
2021-09-05 19:27:15
原创 覆盤日記D7（好消息）
今天下午，突然收到社羣負責人的消息：你中稿了。哇，當時看到這個信息，真的是太開心了。剛報名參加拆書稿訓練，加入時信心滿滿。打開老師的計劃步驟時間表，覺得也比較輕鬆。正式上課幾天後，發現：老師的內容一聽就懂，但一寫就懵。幾十年養成的閱讀方式全
2021-09-04 01:54:49
原创 世界狙擊手之王-張桃芳
這幾天的央視新聞，又有一批志願軍戰士遺骸被迎回祖國。去時少年郎，回時報國軀。如今山河無恙，國力強盛。一部描寫抗美援朝的記錄片《斷刀》，看得我淚流滿面，感慨萬千。那些倖存者戰士，已是耄耋老人，他們微微顫顫的聲音中，再次展現血雨腥風的戰爭場面。
2021-09-04 01:54:49
原创 覆盤日記D6（自我否定）
最近在寫覆盤日記，似乎陷入了自我否定的怪圈。學了很多，都沒有化爲所用。也就是從知道到做到的距離。這個過程是需要刻意練習，比方說：ICF練習；比方說：拆書稿；比方說普通聲音訓練；比方說：每天跑步。雖然，碼字很清晰的羅列了自己的問題和目標點。但
2021-09-02 13:47:19
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原创 假如你的人生只能讀最後一本書，你會選哪一本？
最近看了一個視頻，梁文道主持的理想國《假如你的人生只能讀最後一本書，你會選哪一本？》採訪了很多知名作家和主持人，每個人選擇的書籍各不相同。#鍾立風《周易》#梁文道《南傳巴利大藏經》#駱以軍 白先勇《紅樓夢》#馬世芳《百年孤獨》#嚴明《全唐詩
2021-09-01 03:33:30
原创 覆盤日記D4(剁手成功想到的。。。）
昨天我寫完覆盤日記後，想了很久。爲何我對美和優秀有着很迫切的渴望，我也踏出了最初的幾步，但爲何就是做不到持之以恆呢？但是，爲何今年我卻能做到衣服購買0記錄呢？因爲每每衝動時，我都會對自己問三個問題：1.爲啥要買這件衣服？（探索原因）2.必須
2021-08-30 17:38:05
原创 覆盤日記D5（體重變化臨界點）
最近的大腦一直在覆盤。昨天覆盤內容中的黃金三分圈，我寫下了自己的動機和目標，“怎麼做”就是從“動機”到“目標”的橋樑。我每天醒來都會稱重，觀察到自己一個特點，總是達到一個臨界數字就會反彈，似乎這個數字就是瓶頸。反觀自己的行爲：一旦飲食規律，
2021-08-30 17:38:05
原创 覆盤日記D3（一瓶“精華液”引起我的思考）
自從開始在有書收聽“曾國藩的15堂覆盤課”，每一堂課的講解都非常細緻。每天都有作業，切入課程重點，並設置提問如何與自己生活相結合？今天清晨醒來，看到洗漱臺上一瓶臉部緊緻精華液，放置了很久。記得當時，在某寶網上看到評論，很多買家都說有效果，我
2021-08-29 10:49:43
原创 覆盤日記D2
今天兒子打電話給我，我故意用了和長年未見的朋友的口氣打招呼，他心領神會即刻配合我的語調。他問：“你最近好嗎？”我說：“挺好的呀，我年頭給自己立了一個目標，不買衣服，結果我做到了；其次，我現在出門購買東西都是用現金，每次紅彤彤的100元從手上
2021-08-28 07:20:20
原创 心理養育，家庭教育中都被忽略的一點
東京奧運會上，14歲姑娘全紅嬋首跳出名，她被譽爲50年難得一遇的跳水天才；得知她的跳水動力是希望能賺錢給媽媽治病，讓網友們無不感嘆動容；全紅嬋父親的一句話“我不能消費女兒的榮譽”，更被網民們稱爲“人間清醒”，他要求女兒聽從教練，刻苦訓練並多
2021-08-26 05:58:18