原创 這些特質幾乎可以在任何一個傑出人士的生活中找到
（1）明確首要目標。所有成就的起點都是一個明確的、充滿激情的、首要的目標。你必須把它寫下來，每天閱讀，不斷地付諸行動，並全身心地投入你的精力。（2）心智大師小組。這是一個友好的聯盟，人數2到7人不等，他們定期見面交流想法、建議，有時也爲彼此
2022-12-24 03:11:56
原创 讓生活簡單起來的二十個方法
『讓生活簡單化的辦法』，換言之就是『不浪費有限的資源，將它們活用起來的辦法』。首先從容易控制的衣服和所有物開始動手，後半程也會涉及人際關係、夢想和目標。從可以做到的事情開始逐漸實踐，切身去體驗生活變得簡單的這一過程。方法1 製作一張身邊的衣
2022-11-14 00:05:12
原创 寶寶出生第一年養育禁忌
一個月①24小時內要接種乙肝疫苗、卡介苗。② 72小時內建議接受新生兒遺傳代謝病檢測和新生兒耳聾基因檢測。③每天可以睡16~20小時。④不要枕枕頭。⑤ 母乳餵奶前後半小時不要喂水，稀釋胃液影響消化，睡前不喂水。純母乳餵養6個月內可以不喂水。
2022-11-14 00:05:02
原创 你這個月的消費支出是多少？
藉助記賬做好預算支出在開始這一話題之前，請親們思考以下幾個問題——·你這個月的消費支出是多少？·你的錢從哪一途徑支出的較多，現金、儲蓄卡、信用卡、微信、支付寶？·你較大的金錢支出用在哪方面？·你能否準確說出今天花了多少錢？坦白地說，換作十幾
2022-11-14 00:05:02
原创 在六個月內學會一門外語
1.Listen a lot – it doesn't matter if you understand or not. Listen to rhythms and patterns多聽——理解與否不重要，儘管去聽吧！去聽聽語言節奏和說話模
2022-11-14 00:05:02
原创 成爲極簡生活主義者之後
1 認清對於自己來說什麼是“好的東西”“極簡生活主義”=“沒有東西”=“不買東西”=“經濟停滯”。或許會看到這樣的公式，但就我而言，這種公式已不能成立。不管怎麼說，我是一個購物慾旺盛的極簡生活主義者。極簡生活主義者當中，有些人是因爲對東西有
2022-11-14 00:05:02
原创 每個種類的東西，只要一個就好
迄今爲止我去過的朋友家裏，幾乎每家每戶都是同一種類的東西買了好幾個。尤其是文具。剪刀就有3把，筆更是不計其數。廚房用具也是一樣，勺子、鍋鏟都備了好幾把。不同種類、不同外觀的物品擠擠攘攘地佔據着抽屜的空間。真的有必要準備這麼多嗎？同一時間使用
2022-11-14 00:05:01
原创 極簡生活，不是越活越吝嗇，而是越活越精緻
選擇必需的、品質好的物品極簡生活，不是越活越吝嗇，而是越活越精緻。添置物品是生活中不可避免的事情，但如何購買卻是一門學問。極簡的核心是，告別那些多餘的物品，儘量只保留必需品。因而，添置物品的第一要務，也是儘量選擇必需品。必需品有很多，衣服、
2022-11-14 00:05:01
原创 堅定內心想法，堅持自己的節奏
人之所以被稱爲高級動物，是因爲有着不同於其他動物的獨立思想。不同於低等動物，人類早早地開始直起腰板，學會取火、學會農耕，漸漸地發展到現如今。每一個人生存的意義，都是因爲有一個個獨立的想法。你是這世間獨一無二的存在，沒有一模一樣的生活軌跡，沒
2022-11-14 00:05:01
原创 整理是一種儀式感
放假時間久了，就找不回工作的狀態，陷入節後綜合徵的困境……這樣的煩惱，你遇到過嗎？你是用什麼辦法解決的？不少讀者朋友在公衆號後臺問過我，我就分享了一下自己的經驗：“先別急着開電腦、忙工作，花一兩個小時，把辦公室或辦公桌，徹底整理一下。”爲什
2022-11-14 00:05:01
原创 人生苦短，做好自己最重要
人生苦短，做好自己最重要。既然你這麼不情願付出，那你爲什麼不少做一點，拿出一點時間疼自己、照顧自己呢？ 你需要顧慮的沒那麼多，心境簡單了，就有心思經營生活了；生活簡單了，就有時間享受人生了。 記住快樂的事，多回味快樂的事，忘記悲傷的事，
2021-08-24 01:32:15
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原创 a6000設置大全都在這了
ISO：白天調100-200，晚上光線差800️，或者直接自動。拍背景虛化的要領：1、開啓大光圈，2、開啓大變焦，3、儘量把鏡頭靠近被拍物體，4、儘量讓主體離背景遠一些。逆光用測光模式的點測光光圈：1、想要背景虛化來突出主體，要儘量使用大光
2021-08-24 01:32:15
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原创 雙語|建築攝影10條要領
建築攝影是一種特別的活計，它既需要攝影眼也需要特別的知識儲備。建築設計師花費數年時間將設計轉換成物理形態，攝影師必須幫助建築設計師講述建築的故事。Photographing architecture is a specialty busin
2021-08-17 18:22:40
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原创 英語從學會自然拼讀開始
01 ． 字母q總是與u在一起，讀做/kw/, 此處u不作元音。02 ． 字母c在字母e, y, i前讀做/s/ (cent, city, cycle), 其他字母前讀做/k/(cut, cap, cop)。03 ． 字母e, i, y之前
2021-08-16 21:52:07
原创 做到這些就離減重不遠了，不信試試看
1．本章所列出的低熱量、低GI值的葉菜類的分量可以隨心所欲提高。反正葉菜要喫到過量可沒那麼簡單，如果需要能夠填肚子的食物，就選擇葉菜。焗烤蔬菜很美味，但只有輕微蒸煮的最好。買一組蒸籠，健康又環保地將蛋白質類食物和蔬菜分層擺放蒸熟。2．有些蔬
2021-07-15 05:32:24