原创 自我覺察2020.9.14
1. 看到了什麼？2. 想到了什麼？3. 感受到什麼？4. 和我的聯繫是什麼？轉念練習： 我看到一個轉過着頭，跟後面人說話的女人，我感覺她有些焦慮，她似乎在催促後面的人。我感覺就好像是有時候我對孩子的樣子，就像現在必須到睡覺的
2020-09-15 09:44:53
原创 自我覺察2020.9.11
1. 看到了什麼？2. 想到了什麼？3. 感受到什麼？4. 和我的聯繫是什麼？ 我看到一個微笑的小孩，雖然他沒有笑得很明顯，但是我感覺他真的挺開心的，我也挺開心的。我兒子今天運動的時間和質量都比之前強，運動完在喫上自熱火鍋，他開心級
2020-09-13 19:33:43
原创 自我覺察2020.9.12
1. 看到了什麼？2. 想到了什麼？3. 感受到什麼？4. 和我的聯繫是什麼？轉念練習： 我看到一個高領衣服，短頭髮的女性，讓我想起一個在圖書館活動負責人，我挺喜歡她的，長得也漂亮，性格也好，今天參加一個活動，看到羣裏有她，還挺高
2020-09-13 19:33:33
原创 自我覺察2020.9.9
1. 看到了什麼？2. 想到了什麼？3. 感受到什麼？4. 和我的聯繫是什麼？轉念練習： 看到一個穿着襯衫、黃頭髮、藍眼睛的小男孩，我感覺好像在哪個電影中看過這樣的表情，但又想不起來，看起他在發呆，但是感覺他怪怪的，是委屈，是
2020-09-11 17:47:32
1
原创 自我覺察2020.9.10
1. 看到了什麼？2. 想到了什麼？3. 感受到什麼？4. 和我的聯繫是什麼？轉念練習： 看到一個大胖臉的小男孩，讓我想起白雪公主與七個小矮人，小矮人盡心盡力的守護着公主。我被他們感動着。我希望未來我也能找到如小矮人一般忠誠的
2020-09-11 17:47:32
原创 自我覺察2020.9.6
1. 看到了什麼？2. 想到了什麼？3. 感受到什麼？4. 和我的聯繫是什麼？轉念練習：我看到一個頭枕着雙手的小女孩，她好像在想事情，這就像我今天一直在寫公衆號文章，不停地反思，不停地總結，累了就停下來休息，人就需要不停的反思，才能及時發現
2020-09-08 17:47:22
原创 自我覺察2020.9.7
1. 看到了什麼？2. 想到了什麼？3. 感受到什麼？4. 和我的聯繫是什麼？轉念練習： 我看到一個黑人卷頭髮女人，她在看着什麼。想到了米歇爾，但是我忘記她有沒有這麼黑了。米歇爾是我挺崇拜的人，她有自己的事業，還能照顧好家庭，還能
2020-09-08 17:47:22
原创 自我覺察2020.9.7
1. 看到了什麼？2. 想到了什麼？3. 感受到什麼？4. 和我的聯繫是什麼？ 看到一個笑的很開心的嬰兒，他應該被人逗笑了；嬰兒就是很容易滿足，餵飽睡足抱他就會開心，隨着年齡的長大，要求就越來越多，反而無法露出最純真的笑容。不過人
2020-09-08 17:47:22
原创 昕玥：一場遊戲看人生
我是個對什麼都充滿好奇的人，所以我很喜歡嘗試新鮮的事務。當我看到《財富流沙盤推演課》的介紹時, 我被吸引住了。尤其是簡單的廣告語很吸引我：一場你必須參與的、模擬人生的收入倍增的，高能量的社交活動。我正好最近在積極跟財富建立聯繫
2020-09-08 17:47:22
原创 自我覺察2020.9.4
1. 看到了什麼？2. 想到了什麼？3. 感受到什麼？4. 和我的聯繫是什麼？轉念練習： 我看到一個帶着潛水鏡的小孩在咧着嘴笑，他對潛水充滿了期待，我能感受到他壓抑不住的興奮，我就想全職做助人的工作，陪伴他們成長，我想到做這些事情
2020-09-06 17:46:24
原创 自我覺察2020.9.5
轉念練習； 我看到一個裸露上身、頭髮凌亂的女人，看她的深情很迷茫，她不知道她愛的那個人是不是對的那個人，她一味的付出在那個人身上是不是值得。每個女人都應該有過這樣的疑慮。最近沒看完一部電影叫做《其實他沒有那麼愛你》，雖然沒看完，但
2020-09-06 17:46:24
原创 自我覺察2020.9.3
1. 看到了什麼？2. 想到了什麼？3. 感受到什麼？4. 和我的聯繫是什麼？轉念練習： 我看到一個畫了妝的女人，她的眼睛和嘴脣都特別清楚的描了邊，第一眼感覺很精緻，但是在看就有種拒人之外的感覺。我感覺太強硬了，我就不喜歡化妝，化
2020-09-04 17:47:17
原创 自我覺察2020.9.1
1. 看到了什麼？2. 想到了什麼？3. 感受到什麼？4. 和我的聯繫是什麼？轉念練習： 我看到一個孩子在咧着嘴笑，但感覺笑的很不自然，很勉強的感覺。他那種不自然的笑讓我感覺到不舒服，就像我今天寫的文章一樣，各種卡頓，雖然文章最後
2020-09-02 17:44:48
原创 自我覺察2020.9.1
1. 看到了什麼？2. 想到了什麼？3. 感受到什麼？4. 和我的聯繫是什麼？轉念練習： 我看到一位穿着蕾絲衣領衣服、瓜子臉的文靜少女，我想到《葫蘆娃》中的蛇精，從外表看太形象了。現在的動畫片，各種各樣，可是確實沒有那麼耐看了，感
2020-09-02 17:44:48
原创 自我覺察2020.8.31
1. 看到了什麼？2. 想到了什麼？3. 感受到什麼？4. 和我的聯繫是什麼？轉念練習： 我看到一個穿着彩色衣服、帶着紅豎條帽子的小寶寶，我想起我孩子小的時候，我就特別喜歡給他穿顏色豔麗的衣服，小孩的臉色很好穿什麼都感覺很漂亮，
2020-08-31 17:44:16