原创 孩子知道自己需要什麼
下午寫作業寫的有點煩躁了，各種花式抱怨，直到晚飯好些了，問他需要陪他做些什麼嗎？ 他看看時間：這麼晚了，要是能出去散步就好了，可是太晚了。 我：沒關係呀，如果是你需要的，我們就去，回來洗漱睡覺挺好的呀！ 他：那不行，我還想和你一起看書呢。
2023-02-20 20:44:12
原创 睡一覺，就好了
孩子想去冰雪大世界玩兒，這次好累好累！ 前兩次也是玩兒了5.6個小時，準備回家前感覺有點累，昨天是玩兒了兩項有點累，慢慢進入了狀態不累了，結束前，我倆又覺得累了：媽媽，我們玩兒完回家吧？ 我：你是不是有些累了，提前回家吧，那兩項不玩兒了。
2023-02-17 16:22:27
原创 着急是一種模式
印象中，我是一個很急的人，看似風風火火，實際我是逃避當下。 小時候上學火急火燎的，經常爲了不遲到不喫早飯，覺得這樣很好，多自律多上進啊。慢慢這個着急在生活中比例越來越高，因爲它好呀，難道不應該保持嗎？但是真的有那麼急嗎？ 就像孩子出門，晚幾
2023-02-15 08:44:10
原创 孩子的自我總結
孩子的成長是一件需要慢慢等待的事，這樣纔會有期待以外和以內的驚喜。 寒假有寫生字，每天寫10個，有時會超出預計，有時會少於預計，都交由他自己做主，因爲更多事越早讓他自己決定越好，而且我堅信他會安排好的，並且允許有出入，他會自我總結的。 按時
2023-02-15 08:44:10
原创 我們想的不一樣
跟孩子的想法不一樣，是每天都會發生無數次的事，以前我會覺得他錯了，故意給我找麻煩。 最主要的衝突就是收東西，尤其他喜歡上拼插玩具開始，一個又一個小零件，很容易搞丟，稍一不留神不見了，就很難找到，拼不了了。這次回老家，買了兩套，回到奶奶家就拆
2023-02-15 08:44:10
原创 人需要連接
我們從來不是孤立存在的，需要人與人的連接，只是有的人多一些，有的人少一些，同時有的連接很舒服，有的很難受。 從小到大最討厭指責和抱怨，讓人挺難受的，哪來那麼多是非對錯呀，非要各種挑剔，然後去指責抱怨呢？好好說話不好嗎？但是這樣的人不多，大部
2023-02-12 14:53:12
原创 降低預期後的驚喜
十點多了，孩子想去冰雪世界玩兒，上網查營業中，看了看網評，人多要排隊！ 唉，心想不是週末怎麼還排隊呢？排就排吧，對於大人來說不喜歡，孩子未必不喜歡，說不定覺得很有趣呢？工作人員態度不好，沒關係，我是去玩兒又不是吵架，不好也不是針對我。那麼，
2023-02-12 14:53:02
原创 管住自己的嘴巴
早飯時間孩子想聽小愛播放故事，可是今天怎麼跟小愛說，都找不到自己喜歡的故事，這小傢伙火了，開始大聲跟小愛喊，小愛更懵了。 期間我的頭腦試圖告訴我：要去說服或者安撫孩子。爲什麼呢？因爲要好好說話呀，不好好說話不行嗎？可以呀！要幫助孩子安撫情緒
2023-02-12 14:53:02
原创 恐懼和愛
生活中到底是以恐懼出發還是愛出發？表現是完全不同的。 剛剛讀書覺察了一下，似乎恐懼出發時，更多的是控制，單一的期待，達不到就暴怒的那種。以愛出發，更多是信任，開放的狀態，什麼都好，心情是放鬆愉悅的。 孩子寫寒假作業的時候，如果速度如我預期，
2023-02-09 19:55:36
原创 屬於孩子的堅持
每個人都有堅持的力量，孩子更多一些！ 至少比我多，去公園無意中玩兒起了挖土，挖到一塊石頭，越挖越大，我就放棄了，不想挖，孩子還在繼續堅持着，過了好久纔過來說：你不堅持，我也放棄了，哈哈哈！ 之後爲了喫烤鴨，我們換了一條路回家，路過一個假山，
2023-02-09 19:55:36
原创 沒有真正的好壞
人生最有趣的就是，沒有真正的好壞對錯！ 以前我覺得一定有好有壞、有對有錯，那就是跟我不一樣的都是壞的、錯的，漸漸發現這樣也不對，怎麼可能什麼都是我好，只是我狹隘而已，並不知道有更多的存在。 偶爾也會覺得什麼都是我錯、我不好，這也不太合理，怎
2023-02-07 20:44:47
原创 讓情感佔上風
情感比對錯更重要，我做到了一次。 早晨老公給孩子做雞蛋羹，我打開冰箱門的時候，整筐雞蛋從上面掉下來，摔的稀碎，滿地的蛋殼和蛋液，怒火瞬間往上衝，臉拉的老長坐下喫早飯。 老公跟在後面賠笑臉，孩子摸摸我的胳膊安慰我。是啊，我爲什麼這麼生氣呢？不
2023-02-06 06:07:40
原创 練習尊重自己的感受
對於一個害怕飢餓的人來說，喫多是一件再正常不過的事了。 但喫多，身體真的不舒服，喫多的原因有兩個，害怕喫不飽會餓，雖然理智上知道不會怎麼樣，但感受上極度恐懼；害怕浪費，背後依然是恐懼。 恐懼讓我經常喫多，又自責，但依然改不掉，這個春節有了機
2023-02-06 06:07:40
原创 被心情主宰
這是第二次清晰可見的被心情主宰了，同樣的一件事情，在心情不同的狀態下，會得出完全不同的結論。 好的時候會讓心情更好，壞的時候會讓心情更壞。今天就是心情不太美麗的早晨，孩子喫個早飯磨磨唧唧的吃了半個多小時，又開始磨磨唧唧的東摸西摸，看着就開始
2023-02-04 15:14:23
原创 用了多數時間，做了與自己無關的事
早晨醒來習慣性的拿起手機，刷了一會兒，不同是它不在成爲必做的事，而是隨時可以放下的事。 刷手機更多的時候，仔細覺察會發現自己活在幻想裏，給自己帶來了什麼實實在在的東西嗎？似乎不多，更多的是驗證自己的價值觀，但這對自己的生活，未必帶來多少好處
2023-02-03 01:55:01