原创 喜歡這熱氣騰騰的生活

每天早上8點出門,都會走十分鐘的路程到公交站,期間會穿過很熱鬧的一條街,這條街上充滿了熱氣騰騰的生活氣息。先過一紅綠燈。只見綠燈一亮,行人、單車、電摩,都迫不及待地朝對面湧入,很多時候,看着騎電摩的驟然一停,然後朝側邊快速穿過。然後進入匆忙

原创 做出反思 積極選擇

最近的思考少了,無論工作還是生活。每天忙着早睡,忙着早起,忙着步行到出站,忙着擠公交,忙着喫午飯,忙着下班,再次忙着擠公交回家......就這樣,一天又一天,一週又一週。記得上次奔忙着,還是在十一前,每天都有對日常的反思,有上下班閱讀的,有

原创 以自我視角去看問題 處處是問題

這期間請把全部精力投放到影響圈內,從各種小事開始,許下承諾並予以兌現。學會做照亮他人的蠟燭,而不是評判對錯的法官;以身作則,而不是吹毛求疵;解決問題,而不是製造事端。試行“積極主動”原則30天 Day1昨日反思,那些“外在的問題”:1、圓通

原创 失去了對生活的熱情

幾個現象,或者變化。失去了對學習的熱情。前兩次跟媽媽打電話,一副着急的樣子,催促着趕緊掛電話,一會7點半還要聽抖音的直播課,末了加一句,現在都靠直播、發小視頻賺錢,你們年輕,學東西快,你有時間也學學。昨晚視頻,已經學完了,該付費了。雖然沒有

原创 今日心情:不好不壞

毛依習慣。說出“今天又是美好的一天”。雖然今天並不是很美好,但總算過去了,而對於那些即使看不慣,換作之前早一萬個草泥馬飄過,如今只是淡淡一笑,隨他去吧。跑步5公里。許是躺了兩天的緣故,許是週末喫得太多,許是沒喝水的原因,今年跑得竟有些許的喫

原创 擁有未來視角 看到更多人生真相

【每日記錄】毛依習慣。說出“今天又是美好的一天”。跑步。完成周末長距離10.66公里,中間有幾公里配速達6分幾秒,另外出現了很久不見的182的步頻。聽得到音頻。1、元宇宙。今年這個詞特別火,重新認識了這個詞的意思。概念:人以數字身份參與和生

原创 合適,是需求剛好匹配

起晚了早上6點,鬧鐘響了一次,摁掉,等着10分鐘後再響起。卻沒想到,回過神來,已經6:33了。迅速爬起來(不記得有沒有說出“今天又是美好的一天”,畢竟,今天是第一天聯繫“毛依習慣”),顧不上上廁所,做完簡單的熱身,趕緊衝出去。由於晚起,又要

原创 微習慣-“今天又是美好的一天!”

今天開始看《福格行爲模型》。“毛伊習慣”(Maui Habit)。請你每天早晨一起牀就立刻說出這句話:“今天又是美好的一天!”並在說出這句話的同時,儘量去感受樂觀和積極的心態。決定從明天開始,聯繫這個微習慣。每天要起牀的那一刻,特別是手伸出

原创 拖着疲憊的身體,感冒了

終於,拖着疲憊的身體,感冒了。昨天快下班時,同事在刷新聞,說她住的附近,有個確診的病歷,會不會明天來不了。嚇的我趕緊把自己的口罩戴上,嚇的我嗓子都覺得不舒服了。的確,身體的不適,自己是能感覺到的。不知道因爲穿的少,還是洋蔥喫得有點多,嗓子確

原创 吃麪記

不知道因爲天氣冷的原因,還是這邊的面比較好喫,最近又喜歡上了吃麪。這種感覺,似乎又回到了4年前,當時剛入g7,還在適應不太“和諧”的工作環境。那會每天最開心的事,就是中午和亮亮一起出去找喫的。體育場附近,面對面、戶縣軟面、菠菜面、八畝溝、砂

原创 曾經激情工作的時候

下午跟朋友閒聊,說到最近的工作狀態,似乎是麻木的,就是不好不壞,還過得去。再聯想到上一份工作,間歇性的躊躇滿志,持續性的內卷躺平。每當狀態不好時,必定會尋找工作的意義感,腦子裏會爬出來一堆的問題,然後開始想出接下來的一條選擇,比如換工作,又

原创 快餐館小觀察-收拾桌臺

發現一個有意思的現象,如果美食城要求飯後自行收拾餐具到某一個固定處,整個就餐過程會非常順暢。搬到清華科技園後,發現這裏的美食城,大家喫完飯後,都是將自己的餐具統一帶到出口處,由一位大叔收拾。起初覺得有點麻煩,這種情形還是上學時纔有的,步入社

原创 任何時候 你都有重新選擇的自由

再着急也不要闖紅燈今天跑步時,看着綠色從數字13開始倒計時了,雖然知道可能跑到一半就紅燈了,但還是懷着僥倖心理,覺得自己一定能過去。果然跑到路中央,變紅了,緊顧着後面的公交,卻不料,前面突然來了一輛小轎車,小小的急剎車,好險。真的好險。想想

原创 所以 自己到底想要什麼

清華科技園的堵車搬遷後新的通勤路線,上下班簡直是兩個極端。上班,除了第一天外,其他時候的車都相跟着一起來,晃晃悠悠的,還沒翻幾頁書就到了;可下班就痛苦了,臨近下班就看到樓下那一片紅,太堵了。昨天,等了20來分鐘,過去了3、4趟車,每輛都爆滿

原创 新的上班線路

今天正式開始到新的辦公室,換了個地方,又要適應新的線路。相比於之前,這次搬遷,離住的地方更近了。但卻沒有直達的車,要麼走路1.2公里+公交,要麼倒車。今天先嚐試下走路的模式。這一路上,正值上班、上學的的早高峯,可真熱鬧。大人拖着娃,騎電動車