斷舍離-絕對尊重絕對信任

昨日反思與驚喜:這會要炸裂

反思:說好的23點休息,結果過了零點,看到時間的時候,自己心裏默默的打了個鼓,今天的晚睡不是因爲玩手機,不是因爲加班,而是和家人溝通了斷舍離的理念,(無輸出白讀書)本來也沒報多大的希望,只是當給自己梳理一下理念,當我開始簡單說的時候,我感知到自己內心的變化

我害怕自己的表達措辭會讓家人誤以爲又要扔東西,心裏默默的深呼吸,想起非暴力溝通的談話方式,心裏給自己鼓勵,慢慢說不要考慮結果。

結果:就這樣談了兩個小時,就發生了忘記時間的一幕,驚喜伴着驚嚇

1.告訴家人我在完成最簡單的生活減法以後感受到的變化

我把自己寫的文章給家人讀,把極簡的前幾頁讀給家人聽,慢慢的提問,發現需求,鼓勵並提出簡單的建議

2.可以做最簡單的嘗試

看到這一切的表達沒有被反抗的時候,我知道了引導就是安靜說出你想說的就好,聆聽也是最棒的方式,然後提出解決這個問題的辦法,問家人願不願意嘗試,在還沒有得到肯定回答的時候,我去找了一個空的收納盒

3.趁熱打鐵還是趁火打劫

感覺你想做一件事,手邊的所有都是道具,我將收納盒放在桌上,告訴家人只需要將覺得不需要的東西每天放一件在盒子裏,放十五天,合計15件,然後15天過後,重新整理這個盒子裏的物品,如果覺得需要可以再拿出來,如果覺得不需要,就還物品自由。並告訴家人,我不會私自處理物品,他們纔是物品的主人,讓物品有歸屬感,讓主人有話語權,絕對的尊重纔可以換來絕對的信任,我覺得我的趁熱打鐵完全就是趁火打劫,效果還不錯。就這樣第一件不合身的衣服放進了收納盒,首戰告捷,期待15天的捷報。

最後還把林玲組長的斷舍離28天每日一扔拿出來念給家人聽。告訴家人別人也在嘗試這麼做,所以一起試試也許會有新發現。別人家的孩子的說辭說服力巨大,竊喜。加油

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