凡事提前，拒絕拖延，換位思考，感受不同
首先恭喜大家都全勤畢業了，全勤意味着每個人都完成了28天自己對自己的承諾，對自己負責就是對別人負責，給每個人的自我成長手動點贊。豎起大拇指，優秀也可以變成一種習慣。恭喜大家又升級了這個新的習慣裝備，繼續一路打怪。
安妮-8k金光跑者
一如既往，始終如一，天氣不是你的藉口，場地不是你的理由，你的追求就是你的行動，你的隱忍都轉換成堅強的一角，變成你性格中不可或缺的部分。你的言傳身教是善良的表達，期待你善良的鋒芒可以透過雲層閃閃發光，你的就是最好的。
牛牛-掛牌遊街溜達跑者
一直不怎麼說話，每次都一臉懵圈的出現，認真完成每一次任務，自我激勵，自我和解，自我雞血也屬於牛牛發起的自我挑戰運動，沒有之一，還是蠻想看到遊街的場面，無奈太牛了，一直沒有機會，美名曰：制定恐怖目標就是爲了把自己唬住，好吧，你贏了。
王燕-王牌總結王
密密麻麻的表格是我一直暈字的一種，但是在你手裏就變得特別生動，也許設計本身就是一個靈動的工作，每日早餐都是食物的穿搭，沙發上的小人讓每天都可以從暖暖的注視中開始，生活需要儀式感，說的就是你這種的生活吧，希望你2019增重成功，滿血復活。
文煥-機靈搞怪破壞王
一會安靜的像個名字，一會又活躍的像個分子，從總被坑挖，到最後輕車熟路的挖坑，經歷了坑到土亢一路變大變寬的違規私建最後建築成型的過程，同事口中的銷售五連冠，孩子口中的超級破壞王，動靜結合，安靜的瞭解，纔有可能發現不一樣的你，優秀不止步，因爲你一直在路上，圍觀，繼續加油
李靖-多肉向陽生長
28天12斤，我一開始以爲是組織派來折磨我們的臥底，抗拒，最後一天，抗拒，目標，抗拒，因爲一人不完成，全員罰站。規矩已經定了，不能輕易更改，發現抗拒無效的時候，想着給別人機會也是給自己機會，快速換位思考，收穫了逆生長的勵志減重精英，28天12斤，100公里，用自己的行動燃燒了卡路里，變成了你自己目標裏的太陽光，曬化了跟隨你多時的肥肉，瘦肉，五花肉，成就感爆棚，給你的五花肉扎個美美的蝴蝶結，恭喜瘦了，繼續加油。
陳組長-520暈文跑神
一說跑步，可以疾馳天下，一說寫字，恨不得隱身江湖，剛剛好，無虐不運動，不傷不成文，抓着軟肋才能鍛鍊肌肉，有了硬傷纔可以不停成長。你的強迫症可以助你的完美主義一臂之力，以毒攻毒變成的毒王纔是天下第一，相信你，問題可以有，解決方案來一個，over...
雪花-天降大任的榮譽使者
你的堅持不跑步，變成了報了馬拉松，你的堅持就潛水，變成了組長大巡邏，你的讀書不輸出，變成了怎麼去讀書，你把好好的一副撲克牌，打出來麻將的感覺，此處無聲勝有聲，天將降大任於雪花也，必先冬天不下雪，春天不颳風，不按常理出牌，贏了人生雪花也
智敏-斷舍離踐行者
帶着問題出來，帶着答案離開好像就是這28你的節奏，看你自己斷舍離的嗨皮，期待你可以早日擁有足夠少足夠好的生活，充足的學習力給你捕獲新知識的渠道，希望未來的一年理財和斷舍離都能變成你的高階課程，期待你的大突破，一手好字，一篇好文，一個詳細的計劃，構成你美美的未來，加油
海燕-越飛越高自由體
海燕你可長點心吧，好的，心長好了，長哪裏了，長臉上了，套路在此，海燕第一，一個集美少女寶媽，爆炸體愛人，霸道女司機於一身的同桌恭喜你傲嬌的畢業了。明明長着一張很聰明的臉，爲什麼就那麼學不進去？這是爲什麼呢？百思不得其解，終於被破譯的時候是你突然一下子觸類旁通的學會了側方位停車，感動於你的駕照在手，說走就走，也被你的純天然屬性帶溝裏，我們能順利畢業給我們一起鼓掌，666，有多麼不容易，我們就一起雪花勇闖天涯，盡在不言中吧。
楊洋洋-此處省略一個坑
是我嗎？不是吧，我只是安靜的接了一句話而已，就變成了一場文字盛宴，我也想去敲個鼓，鳴個冤。會不會被用家務事自己兒個解決給把鼓槌帶走去敲大秧歌。
最近沒有挖坑，一直安坐，也許忽然就自帶了坑屬性，感恩生活，敬畏生命，感恩自己的堅持與保持，和你一樣，與衆不同，微笑向陽，逆風隨光。我就是我，我只是我