“贏了”孩子：我們通常會用贏了孩子的方式來讓孩子順從，但這種贏了的背後是孩子的盲目順從或反叛
“贏得”孩子：則是獲得孩子心甘情願的合作
“贏了”和“贏得”的概念這也是《孩子：挑戰》這本書中反覆出現的，家庭中“合作”很重要。
一、自尊（用”贏得“而非“贏了”來創造一種積極的學習環境有助提升自尊）
他尊：表揚、快樂小貼紙、笑臉等等可能會過多因獲取別人評價而讓孩子 變成”討好者“，他們會習慣於觀察別人的反應來判斷自己行爲的對錯，而不是學會自我評價與內省。這時候培養的就是他尊而非自尊。
自尊：自尊建立在孩子學會自我評價的基礎上，而不是依賴別人的讚揚或觀點，錯誤是學習的大好時機，是獲取歸屬感和自我價值感的關鍵。
二、“贏得孩子”（當孩子覺得他們被理解了，就會更願意聽取觀點並努力找出解決問題的方法）
贏得合作的四個步驟
1、表達對孩子感受的理解並向孩子覈實；
2、共情，可以講述你的兒時相同經歷；
3、告訴孩子你的感受；
4、讓孩子關注解決問題，可以一起商量討論。
3F理論
三、我們言行背後的感覺（我們說話的語氣往往能最準確地表達出我們言語背後的感覺）
四、阿德勒的基本概念
1、孩子是社會人
孩子們在發展七項重要的感知力和技能
2、行爲以目的爲導向
德雷克斯——孩子的覺察能力很強，但解釋能力卻很弱。
3、孩子的首要目的是追求歸屬感和價值感
4、一個行爲不當的孩子，是一個喪失信心的孩子
孩子喪失信心的背後是找不到歸屬，孩子行爲不當時我們首先要問自己——孩子到底要告訴我什麼？
5、社會責任感或集體感
文中舉了一個阿德勒治療抑鬱症病人的案例——14天助人法。對孩子來說，靠自己的能力能達成自己想幹的事情，然後再發展出可以助人的能力，這是正向的培養孩子社會感的一種方法。
6、平等
阿德勒——平等不是完全相同，平等的基石是“尊嚴”和“尊重”。
7、犯錯誤是學習的好機會
當孩子因爲我們的斥責而爲犯錯而羞愧時，那孩子要麼變身“討好者”，要麼就不再自信而選擇逃避做事。
糾正錯誤的3個R
承認（Recognize）——啊哈，我犯了個錯誤
和好（Reconcile）——我向你道歉
解決（Resolve）——我們一起來解決這個問題吧
8、要確保把愛的訊息傳遞給孩子
當我們對孩子生氣、憤怒時，除了及時關掉我們的大腦蓋子，我們也要想想我們這些行爲背後是什麼？是我們焦慮？那麼焦慮孩子的背後是什麼？最根源的還是愛。
如果對已經生氣發怒了，我們一定要和孩子解釋，我們首先要對孩子說對不起，任何情緒失控都是當下的自己大腦蓋子找開了，然後要告訴孩子爲什麼當時生氣了，要把生氣背後的愛告訴他。
當然，情緒管理這門功課首先要修好，最好是面對孩子時始終春風化雨。
昨天聽陳老師的微課，她的說法蠻形象：情緒是來給我們送快遞的，這個快遞我們或許老早已經訂下。