1、Fact 好奇心:看到了什么？
由教练创造的合作关系的深度决定了教练过程中可以探讨问题的深度，那么深度的合作关系如何创建呢？
当新手教练为教练对象选择话题，或者在允许教练对象选择话题之后，在教练过程中如何又偏离了这个话题？
2、Feel 欣赏心:感受到了什么？
让教练对象有时间和空间去理解其真正想要聚焦的问题、清楚自己为什么想要这个成果的重要，当和教练对象真正成为伙伴，彼此就可以拥有核查的一个基准并可以核准并作调整，牢记目标成果核查进展。伙伴--陪伴、支持、挑战。
3、Focus 对己负责:
保持好奇并以流畅的方式展现好奇，比如运用积极聆听利用教练对象自己的语言更自然的发问。教练激情和潜能而非解决问题。
迹象：
1.教练询问会谈的话题。
2.教练询问教练对象想要从会谈中获得的具体成果或目标。
3.教练向教练对象回放他们所说的目标成果。
4.如果没有清晰地表述，那么教练要求教练对象进一步阐明。
5.教练耐心地探讨目标成果，直到它被教练对象完全表述清楚。
6.教练核实教练对象的语言，确保双方的理解完全一致，而不是做出假定并向前推进。
7.教练询问什么将被看作这些会谈取得成功的证明。
8.教练向教练对象回放他们听到的衡量标准。
9.教练进一步探讨目标成果，从而真正弄清楚教练对象将如何识别与这次会谈的具体关联的成功。
10.教练询问话题或目标对教练对象而言存在的意义和/或重要性。
11.教练的发问能够帮助教练对象澄清实现目标成果对他们有什么意义。
12.教练的干预能够帮助教练对象确定或加强他们朝着目标做出改变的动力。
13.教练发起与教练对象的谈话：为了实现这次会谈的约定目标，他们认为需要处理、探讨或解决哪些问题。
14.教练已经听到教练对象提到的某些问题，并且把它们回放给教练对象以便引起思考。
15.教练对象不经提示就主动提出需要思考的问题或方面，教练注意到这一点，对期回放并/或进一步探讨。
16.教练对象没有改变自己希望的谈话方向，而且教练继续坚持那个方向。
17.教练对象明确表示想要改变教练会谈的方向。教练听到了这一点并且开始探讨重新设定目标成果。
18.教练听到了需要改变方向的潜在可能性并且把它回放给教练对象进行思考，而不是没有达成一致的情况下直接改变方向。
19.教练不时地核查目标成果，以确保他们保持着正确的方向并且目标成果没有改变。
