一開始聽到這本書，我是有所疑惑的，不知道跑步這樣一個主題可以寫出什麼內容，看完以後，才發現，作者是以跑步作爲媒介，講述自己寫小說的歷程，講述自己作爲普通大衆的一些心理路程。其中很多地方都讓人有所共鳴，比如：
“我還清晰地記得那晴朗的天空，剛剛恢復綠色草坪的觸感，以及棒球發出悅耳聲響，在那一刻，有什麼東西靜靜地從天空飄落下，我明白無誤地接住了它。”很多重大的決定都是在平靜中誕生，但卻是這些平靜中誕生的決定成就了現在的我們，現在的我們正是人生中一個一個決定疊加作用的結果。也許在決定的那一瞬間，我們並沒有意味到當時的決定有多麼重要。
但是正如作者所說，“所謂結束，不過是暫時告一段落，並無太大的意義，就如同活着一樣，並非因爲有了結束，過程才具有意義，而是爲了便宜地凸顯這過程的意義，抑或轉彎抹角地比喻其侷限性，纔在某個地點姑且設置一個結束。”
所以，無論那一階段結束了，都不是終點，我們能做的就是在下一個階段彌補這一階段的遺憾和不足。該做的都盡力而爲，剩下的交給時間，不需要和他人對比，也不需要和他人計較，只需要保證明天的自己比今天的自己優秀一些就好了。
就像近期的寫作，也是一個階段，第五期寫作訓練結束以後，也不過是這個課程告一段落，而不是寫作這件事情的結束。儘管在近期的寫作訓練中，我不是最優秀的，也不是寫得最好的。很多人寫得都比我好，也取得了一些成就。但，我該做的都做了，堅持打卡，堅持我手寫我心，至於結果，就交給時間吧，時間漫長，我還在很多時間等待寫作這棵樹上開出花來。不過，唯一可以確定的是，今年的我，比去年的我寫得更好一些。我是在進步着的，而沒有停滯不前。
村上春樹在參加鐵人三項時，也是抱着享受的心態參與比賽，專注於比賽，遵循自己的節奏，從而保證自己能夠不被他人打亂自己的計劃。無論何時，都保持克制，冷靜得跑步。
可惜，很多時候，都無法想村上春樹一樣淡然以對。當週圍的人都在努力向前的時候，自己也會隨波逐流，忘記自己想要去往的方向，也忘了自己的節奏。
其實，不必追趕，按照自己的節奏和方式，一步一步腳踏實地地走下去，享受過程，盡力而爲，結果終究不會太難看，心中也能無怨無悔。
因爲每個人的人生規劃有所不同，興趣愛好也不盡相同，若是都按照相同的方式去生活，去努力。那麼便會出現南轅北轍的現象。
誠如書中所說，“不喜歡的事情終究做不到持之以恆，就算做到了，也對身體不利。”終此一生，探尋自己的人生樂趣，和自己比較，戰勝昨日的自己，也是一種生活方式。