私密处臭臭痒痒的，
有时痒得还让人坐立不安，
却还只能偷偷挠，
真是尴尬到难以启齿！
要知道，女性私处这块“秘密花园”的健康，平时都由乳杆菌守护着，它负责维持阴道的弱酸环境，如同一道屏障，帮你抵御外来坏菌的侵袭，这种状况称为自净作用。
如果私处有点小小的不舒服，不能想当然的认为它就是“太脏”了，要杀菌。其实，这很可能和你的清洁方法和生活习惯有关。今天，我就很Open的和姐妹们讲讲，简单有效的私处洗护方法。先来说说私密护理中最重要的一件事：清洁。
很多女性觉得，私处有分泌物、有股特殊的气味，就单纯的认为只有私护洗液，才能把它洗干净，洗香香。殊不知，频繁使用私护洗液，会破坏阴道内的微生态平衡，增加得阴道炎的风险。在阴道健康的情况下，你只要做到以下几点：
除了日常清洁，我们天天穿的小内裤也要保持干净清爽。
最后，我还要提醒姐妹们，私处经常瘙痒、疼痛或是有腥臭味，最好及时看医生，必要时配合抗生素，杀灭坏菌，好让阴道微生态重建家园，恢复平衡。
另外，阴道炎较严重时，要忌辛辣，忌烟酒。期间，最好不要啪啪啪，否则会加重症状，还会传染给另一半。待好转后，啪啪啪时要注意卫生，最好带避孕套，避免复发和交叉感染。
姐妹们，私处护理其实并不复杂，养成好习惯，就能守护好自己的“秘密花园”，从而降低得阴道炎的风险。今天就和姐妹们聊到这里，有什么想对我说的，欢迎留言。
参考资料：
1.《解决女性身体烦恼》
2.丁香妈妈课堂《女性健康必修课》
3.文中图片来源于网络