時間都去哪兒了

最近總有點力不從心,有許多想做的事情,但是因爲能力達不到、拖延或者不夠專注,結果就沒有時間做了。總是想得太多,做得太少。今天就看看我的時間都花到哪去了。

1、花在頭條上的時間太多。

其實看的那些東西大都不需要或者說不着急用,一點開翻看就得半小時。還有發微頭條也費時間,構思和配圖,有時刪了發、發了刪,也比較浪費時間。

對策:微頭條每天只發一條,只在每天睡前看一下數據情況,其它時間不再看頭條。把生下來的時間都去看書、寫書評,能夠每三天寫一篇就很不錯了。現階段不要去追求其它的,只有這樣才能不斷精進閱讀和寫作。

對看書還想再多說一些:準備了空白本,寫計劃、閱讀記錄、摘抄用,希望通過這樣的辦法,既能督促自己堅持閱讀,又能帶動孩子堅持讀寫。

2、晚上刷劇。

最近會在晚上洗衣服時去刷《少年派》,洗完衣服,該睡覺或讀書了,但仍會把剩下的部分刷完。這樣既睡得很晚,影響力第二天的精神,又耽誤了看書的進度。

對策:增強自控力,任何時候都不再刷劇、不想刷劇的事。昨天和同事一起去開會,提到家庭環境對孩子影響很大。他的女兒630多分考上了吉大,他們在家裏就從不開電視。記住:我是原件、孩子是複印件。晚上洗衣服時,可以聽書,聽完書完成每天的閱讀任務,如果完成了就去睡覺。

3、做事情缺少計劃,導致做事前要花大量的時間去思考。

比如:清晨日記主題,要先看給的主題有沒有可寫的,有的話怎樣去寫,沒有的話,我又能寫什麼主題。再比如:下半年閱讀目標,距離上次梳理目標也過去一週了,但是一直沒有制定計劃,到底這幾天讀什麼書。這樣導致在空閒時間,會隨便拿一本書來讀,幸運的話能讀完,不幸的話,讀上幾頁就束之高閣了。

對策:1、下午就做好近期計劃,看什麼書,什麼時間讀。2、晨間日記主題也要想幾個備用的,做個備忘錄。

4、想得太多,能力撐不起野心。

總是想方設法逃避問題,光這個想就花了我大量的時間。然後又發現這只是幻想,因爲可行性太低,我的能力根本達不到。

對策:做好當前的事,不要想太多,及時做覆盤,看清並提高。

再看些時間管理的書,爭取成爲時間管理達人。

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