我想很多人都會潛意識的以爲，只要人到了一定歲數，自然就會變得成功、性格成熟、充滿智慧、有方向感。
其實心理的成熟根本不會因爲生理年齡的增長而變得成熟，我們的成功也不是因爲時間到了就自然而然地成功了。
一個人的成長，也是不會自動就有收穫，心智自己就變得完善了；如果不思索，不經歷，不總結，只會處於孩童的心理水平上。
但是，成長這件事，沒人能替你做。
今天就來聊聊成長這件事兒。
01 重要他人
我記得讀高中的時候，因爲我家離學校很遠，加上往返一趟的交通也很不方便，所以，基本上除了國慶等5～7天的假期回家，其餘時間都是選擇留校的。
等到了三年級的時候，和所有高三生一樣，每天的內容就是學習—吃飯—睡覺，每天的地點也就教室—食堂—寢室。每週只有半天或者一天的休假，當然，對於住宿生來說，休假的大部分時間都是用於搞個人清潔了，其餘小部分時間會出校門逛逛買點東西或者補個覺。
我有一段時間就很沮喪，不知是被學習任務所壓迫，還是被這沒有自由的安排所控制，又或許是不能面對高三的現實。總之，每當很憤怒很壓抑很沮喪很無助的時候，我就會採取迴避的方式來應對，用學習或者其他生活瑣事來轉移注意力。
大半個學期過去了，然而，情況並沒有變好。直到有一個週末，我實在不知道該怎麼辦了，用以往的所有辦法都沒法緩解這個情況。最後，我想到了一個非常幼稚的辦法。
我給我爺爺奶奶打電話，我希望他們能給我一些有用的建議。但當我奶奶像往常一樣接了電話說，“明明，吃飯了沒有，身體好不好，你什麼時候回來......”
我當時直接就崩潰了，眼淚止不住地流，最後泣不成聲，根本就表達不出來自己需要解決的問題，只能聽着奶奶在電話裏面重複說着每次都要講的話。良久，我忍住眼淚回了一句，“我想你”，“好想你啊”。說完之後我就有些後悔了，悲傷委屈的感覺就像洪水一樣立即淹沒了我的聲音，眼淚也像六月的雨一樣，更加肆無忌憚地流出來。
之後的結果也在意料之中，除了引起我奶奶的擔心，擔心我我是不是在學校過得不好，問我是不是遇到什麼事情了，讓我可以早點回家，其他什麼建議也沒能給我。他們不能理解我當時的心情，也不能到學校來幫我解決實質問題，更不能替我經歷正遇到的困難。
但更搞笑的是，做完這次衝動的事情，我覺得我更加絕望了。因爲我發現，即便我知道我奶奶很愛我，願意幫我做任何事情，但是他們什麼也幫不了，我只能自己去解決所有的問題。
02 迴避
可能每個人都會經歷最不順遂的一段時間，對我來說，2018年真是漫長的一年，足可以用“處處掛彩”來形容了。生活、學業、感情、事業都在經歷了一波三折之後，終於都以失敗告終。
現在回過頭去想想，當時面對這些挫折的時候，最慣用的伎倆就是迴避。在一個事情上狠狠地被摔下，卻要故作堅強將這傷害埋藏在心底，隨後一衝動立即決定去做其他的事情，以此來轉移關注的焦點。
本以爲能將注意力專注在目前的事情上，其實根本不可能，被壓抑的情緒和未完結的事情，就像被封印的“惡魔”，總會不定時地找到機會出來禍害生靈。這大概也是挫敗的事情總是接踵而至的原因吧。
究其根本原因，則是不願接受不想要的現實，或者更確切的說是不知道該如何處理這挫敗的結果。除了採用迴避的方式，用新的刺激麻痹自己，想不出更好的辦法。
在我沒有深入學習心理學之前，我會覺得當時的做法實在是太懦弱、太自閉了，有時候會想如果不那樣做可能現在的結果就要好得多了。
但在我瞭解了很多心理學流派的思想後，我會接納以前的自己以及做過的那些看起來不靠譜的決定，因爲可能當時的決定是我們大腦經過重重分析之後，對當時情景最合適的反應，那些分析計算過程早已在潛意識中演練過很多遍，只是這個過程沒有被我知覺到而已。
薩亞模式中有一個信念：The problem is not the problem, coping is the problem.
問題本身不是問題，如何應對纔是問題。
如果我們有一個問題，那麼我們需要應對這一個問題；但如果因爲一個問題而有情緒或者煩惱，那就需要應對兩個問題。沒有處理的情緒問題，終將成爲一個問題。
03 親密關係
人生最大的遺憾不是失敗，而是差一點點就成功了。在很有把握的公務員考試中卻以高分落榜，本來就很傷心和氣憤，之後又面臨父母等重要他人的冷漠對待，就更覺得壓抑。
說實話，那時候對無條件理解與支持、無條件包容與接納的需求不亞於飢餓的嬰兒對乳汁的渴求。
在掙扎了一週之後，實在是熬不過去了，思維已經退行到兒童時期。再加上本就對親密關係有一個完美（不合理）的預期，認爲對方就應該給我無條件的接納和支持，導致行爲表現上完全不顧及對方和實際情況，就只有自我中心思想。
還真是想象得有多美好，被摔下來時就有多慘烈。
只能說，親密關係也是有邊界和原則的吧，再好的伴侶也不能拯救你於水火，成長還是自己的事情。
可嘆人生，不如意事，十常八九，可與語人無二三。