早上鬧鈴響起，賴牀五分鐘，然後迷迷糊糊起牀穿衣洗漱，一氣呵成，沒有像往常那樣拖拉半天。
出門後，屋外的天色還有些暗，而樓下健身器材吱呀吱呀的聲音傳來，藉着路燈的光線，看見了“熟悉的”老太太的身影。老太太都已經鍛鍊了好一會兒了，說明總有人會比自己起的更早。
熱身幾分鐘，再走到大街上，路過一個公交站牌，公交車轟鳴而過。瞥了一眼，車上還沒有乘客，緊接着後面的汽車和出租車也朝着十字路口呼呼駛去。
街道和城市已經醒來了，但總有一些地方還處在安靜之中，比如清晨的操場。
五點五十五分趕到，環顧四周，操場沒有鍛鍊的人，只在角落處有一位清潔工大叔正在掃着落葉。
開始跑步。
今天早上天氣是悶熱的，跑起來並不舒服，只是在如此安靜的操場上跑步還挺愜意的。一直跑了三點五公里左右，操場纔來了兩位健步走的大媽。
前面四公里，配速都在五分十秒之內，第五公里開始，感覺身體有些疲憊。便刻意放緩了速度，我以爲配速會掉到六分開外，沒想到都沒超過五分半。但身體的疲憊確實擺在這裏，第六公里速度又降了點，意外的是還沒有掉出六分鐘。
這一方面表明了我對速度的估計還很不準確，另一方面我是覺得，想要達到一個比較快的配速有兩種方法：一種是有一個明確的速度作爲目標，努力使勁地跑，只要能撐得住，速度一定不會慢，還能快的飛起；另一種就是不去想速度，就只是堅持跑下去，你以爲自己跑得很慢，實際上速度並不算慢。
跑到第六公里時，已經累得有些不想跑了，倒不是體力不支跑不動了，就是有點累，心裏想休息。但我知道自己一旦跑起來，不達目標就不會停下來，最後還是選擇堅持跑下去。定的八公里目標，最後只剩兩公里，早上出門沒拖拉，因此時間上面並不着急，慢慢跑就行了。
其實，跑完之後，我看其他跑步的跑者，有些很明顯跑起來很是吃力，但他們還是選擇堅持，一圈也總是在不知不覺中就跑完了。
只要別停，不管速度再慢，路途再遙遠，總有完成的那一刻。
跑完八公里之後暫停跑步，查看此次跑步記錄的時候，才發現一不留神跑出了個五分二十秒的配速，這個數字挺有愛的，就算是老天給自己今天堅持跑步的獎賞吧。
